今日は、日帰りスキーで舞子後楽園に。
前日の夜に雪が降ったので、とてもよい雪を滑ることができました。
帰りも渋滞らしい渋滞にもあわず、早く帰れたので、ショットバーへ。
久々の週末のショットバーだったので、久々の常連さんたちにご挨拶して、
一緒にスキーに行った友達とスキー談義に。
「最後に、教えてもらったように滑ったら一本だけだったのに、すごく足が疲れた」
「今までは疲れなかったの？」
「あんまり。それに疲れた部位も違った。いつもは太ももの裏がいたくなるのに、今日は前が痛くなった」
「それは、いままで後傾になってたんだね。あと、踏み込みも甘かったからね」
彼女はスピードが出るとスキーが不安定になると言っていたのですが、それは後傾になっていたから。
だいたいどこが筋肉痛になるかで、滑り方が正しいか分かりますね。
フォームが固まったら、こぶのすべり方とか、ジャンプも教えたいな（笑）
今日のお酒：
ギネス生（スキー帰りで喉が渇いていたので）
ジントニック（今日は、ビクトリアジンで作ってもらいました。ジュネバーベリーが効いていておいしかったです）
ドクターエム（しめのお酒です。今日は眠かったので、ちょっと早めに）