美容とは、化粧や整髪、服飾などを用いて容貌や外見をより美しく装うために手を加えることを指す。この言葉、江戸時代には化粧（けわい）とほぼ同じように使われていたとのことだ。普通は慢性に繋がるが、有効な治療のおかげで患部が統制された状況に保てれば、いずれは自然寛解があり得る疾患なのだ。ビタミンA誘導体であるレチノイン酸を用いた治療は、頑固な濃いシミを数週間単位という早さで淡色に和らげるのにとても優れている治療法で、原因不明の老人性色素斑・光治療の効かない炎症後色素沈着・紫外線が原因の肝斑（かんぱん）・吹き出物などに用いられます。お肌の奥深くで作られた肌細胞はちょっとずつ肌の表面へと移動し、結果皮ふの表面の角質となって、約２８日経つとはがれ落ちていきます。この仕組みがターンオーバーなのです。患者は一人一人肌の質は異なりますし、遺伝的なものによる乾燥肌なのか、もしくは後天的な乾燥肌なのかというタイプによって対応が変わりますので、細心の配慮が必要です。今日のトレーニング記録