「夏バテ」――この言葉を聞いたことがない人は、ほとんどいないはずです。
毎年夏になるとニュースでも取り上げられ、知人との会話でもよく出てくる。
そのくらい“身近な言葉”になっています。
でも、その身近さゆえに、多くの人が夏バテを“軽いもの”として誤解しています。
「ちょっと食欲がないだけ」
「暑いからだるいのは仕方ないよね」
そんなふうに、夏の延長にある日常的な不調のひとつと考えてしまう。
けれど実際のところ――
本当の夏バテは、そんな生やさしいものではありません。
体が本気で動かなくなる。食べられなくなる。何もできなくなる。
軽く見ていると、本当に恐ろしいところまで落ちてしまう。
この記事では、そんな**「夏バテの真の恐怖」**についてお話ししていきます。
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