こんばんわ。
今朝は昨日の晩から引き続きの雨模様でした。
しかし、小雨だったこともあり、足裏の調子もいまひとつ良くならないのでRUNは中止して、またまた徘徊してきました。
さすがに、何もしない訳にはいかない
と思いまして（膝が痛ければ別ですが）おにぎり３個いただき即出発。
今日は吉備路のハーフコース＋浅原峠としましたが、国分寺辺りで雨が激しくなり、おまけに未舗装道路でケツ、背中は泥だらけに。
まあ、これがMTBの醍醐味の一つなのかもしれませんが。。。
話は変わり、ランナーの皆さんはどの程度の頻度でRUNシューズを買換えされますか？
走行がどのくらいになったかとか、ソールがどの程度減ったからとか。
先日、整骨院に行って足裏の痛みの原因について調べてもらったのですが、靴が悪いのでは？との答えが。（何か、受診される度にシューズが悪い！みたいな結果になるんですが、本当にそうなのか疑問です）
いまのシューズはターサーで約８カ月、走行は１1００㌔近くなりますが、バリバリに絶好調の履き心地と思っていたのですが。やはり寿命なのでしょうか？（外観は新品に近い、ソールは真ん中がすり減りイボチンなし）
みなさんの意見など、アドバイスあればお願いします！！