自閉症ひかちゃんといっしょ☆ -19ページ目

自閉症ひかちゃんといっしょ☆

軽度知的障害の自閉症児を育てています
支援級中学1年生です。
聴覚過敏が強く常にイヤーマフをつけています。薬の副作用で太ってしまうので、ダイエット頑張ってます。

103万の壁みんなどうしてる?

 

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11歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てています
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103万の壁が話題ですね札束

 

 

 

私も103万の壁があるために働き控えをしています。

壁がなければ、気にしないでシフトに入れるのになぁ

と毎年思いながら働いています真顔

 

 

 

 

扶養を超えてしまうから

有給を使ってないって人もいますあんぐり

 

 

 

 

介護の現場ではパートで扶養内で働く方が

すごく多いですね。

パートの方がいないと

回らない職場だと思います。

 

 

 

 

働き控えは大きな問題ですね。

 

 

 

 

ずっとこの問題は言われているのに

なかなか進まないのはどうしてでしょうはてなマーク

 

 

 

 

世帯収入が増えたら

消費も増えて

国の税収も増えるのでは?

と単純に考えてしまうけど

そんな簡単な話ではないのでしょうねちょっと不満

 

 

 

 

私からしたら節約するのって本当に大変アセアセ

気持ちに余裕も無くなるのが何よりキツイ。

物価も上がって頑張っても頑張っても支出は

増えるばかりだしむかつき

 

 

 

 

 

 

稼いだ方が簡単なので

私は、103万の壁引き上がると

良いなって思います指差し

 

花花花花花花花花花花花花花

 

 

 

ひかちゃん、運動会に向けて

練習を頑張っていて

楽しみにしているようです。

 

 

去年の運動会のビデオ見たら

めちゃくちゃ太ってて

動くのが大変そうでしたゾウ

 

 

今年は痩せたので

少しだけ身軽になってきましたニヤリ

 

 

 

玉入れと表現があるみたいなので

私も楽しみですニコニコ

 

スタースタースタースタースタースタースタースタースタースター

 

 

 

 

鶏むねの南蛮漬け

オクラと味付けたまご

レタスと海苔のナムル

豆腐とほうれん草と鶏団子の味噌汁
もち麦ご飯
 
 
 
鶏むねの南蛮漬けが1番おいしかったそうで
次は鯖の南蛮漬けを作ってみようかな。
卵の殻はひかちゃんが剥いてくれましたスター
 
 
 
肉団子はスーパーOKの冷凍の肉団子
を使っています。
 

 

 

ひかちゃんが好きで、

鍋に入れたり、味噌汁に入れたり

焼いても揚げても美味しいですおねがい

 

 

 

 

 
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今日は秋晴れ!貴重なちょうど良い良いいーーーーー日でしたねひらめき

ただ、私は先日のテニスの試合の筋肉痛がまだまだ残っていて

体が重ーーーーい中、1日仕事でした泣

 

 

学校からメールが来て

運動会が雨予報により

延期になるとのことでした。

 

 

月曜に延期になったので

月曜日は仕事の予定でしたが

休みに変更させてもらいました。

 

 

運動会、半日になっています。

お弁当がなくなって

楽な反面、なんかさみしいんですよね。

楽なんですけど、なくなるとねー。

 

 

 

花花花花花花花花花

 

 

 

今、金曜日くらい疲れてる。

まだ木曜日。

明日も仕事。

頑張ろう、自分。

 

 

肉じゃが(今日は牛肉、安かった)

鯖の味噌煮(レトルト)

オクラと豆腐の冷奴

大根と小松菜の味噌汁

もち麦ご飯

 

 

肉じゃがの味付けは

我が家のダイエットの味方

ラカント。

 

食物繊維を取るために

ごはんにもち麦を混ぜています。

 

白米4合に

計量カップの100のメモリのところまで

もち麦を入れて

炊飯器の5合の水の量で炊くとちょうど良いです!

 

 

 

 

 

 

 

 
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今日は仕事がお休みでした。
休みの日は家の掃除だったり
買い出しだったり溜め込んだ
諸々の雑務をするのですが
 
 
昨日のテニス6試合の代償が
全身筋肉痛となって
現れてしまい
 
 
ひかちゃんを送って
帰宅してからは
 
 
とことん
 
 
何もしないと決め込みました!!
 
 
人生長いんだし1日ぐらい何もしなくても
誰も文句言わねーよ!!
 
 
できるときにやる。
 
 
それでいいんです。
 
 
昼も作るのも
しんどかったので
 
 
ひかちゃん送った後に
コンビニ(セブン)で大好きな
パスタを購入。
 

 

 

これ。

 

 

 

ニンニクとトマト、そしてチーズが手を取り合って

めちゃくちゃ仲良し!!

 

 

 

それぞれの良いとこを最大限に

生かして美味しくなってますひらめき

 

 

冷凍パスタって最近本当に感動する。

皿洗わなくていいし。

 

 

安いし。

 

 

企業努力ってすごい!

 

 

 

とことん何もしない1日だったわ。

エネルギー復活してきたので

夜にはのそのそ動き出すかも笑

 
 

疲れた時や

風邪気味の日は

これをお湯に溶かして

飲みます。

ほっとする

柚子の味と香り

大好きです。

常備してます。

 

 

 

 
 
花花花花花花花花花花花花
 
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ひかちゃん今日は長袖でした!
 
 
流石に今日は15度
寒かったです。
 
 
ひかちゃんの苦手なお友達が
やすみだったのですが
 
 
ねー「さみしいねー」
 
というんです。
 
 
本音は
ねー(やったー)
と思っているみたいで
 
初期の頃は
ほっこり「やったー」
大きな声でよろこんでいました。
 
 
私が
 
 
 
真顔「具合悪くてお休みしてるかもしれないから
喜ぶのは違うよ。」
 
 
と教えたので
 
 
ねー「さみしいね。」
 
 
というようにしているみたいです。
自分なりに気をつけているようです。
 
 
私たちは心の中で色んな気持ちがあっても
建前と本音で分けて
言葉にすることと
心の中でつぶやくことと
使い分けることができています。
 
 
ひかちゃんは
思ったことを
ストレートに
言ってしまうので
 
 
「心の中で思って
言葉にしないよ」
 
と伝えるようにしています。
 

スタースタースタースタースタースタースタースタースター

 

今日は私がテニスの練習試合に出まして

 

 

姉と組んでいる女子ダブルスです。

 

 

 

結果は5勝1敗でなかなかがんばりました指差し

 

 

6試合もやった後に

ひかちゃんお迎えして

そのままひかちゃんの

歯医者の定期検診に行ったので

 

 

疲れて

 

 

ヘロヘロですふとん1

 

 

虫歯なくてよかった。

あと2本抜けずに乳歯が残っています。

 

 
 
疲れすぎてお腹すきすぎて
今日もお弁当買って食べちゃいました。
 
 
ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1ふとん1
 
もう寝るー。
 
 
 
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ひかちゃんママです。

 

 

ひかちゃん、まだまだ半袖ですほっこり

 

 

 

今日も仕事でした〜。

台風の影響なのか

帰宅してから頭が痛い‥

 

 

 

痛み止めを飲みながらも

夕飯を作らなくてはならないのは

主婦の辛さですね泣き笑い泣き笑い

 

 

今日、職場で受けた健康診断の結果が出ていました。

 

 

4キロ痩せたことにより

どう体に影響があるか楽しみにしていましたニコニコ

 

 

 

 

 

全体的にいい方向に改善しています指差し

バンザーイ!!

 

血圧B→A

血液検査B→A

尿検査B→A

 

貧血も基準以内に!

 

 

ただ、

血糖がいつも少しだけ基準から外れてしまうんですよね。

どうしたらいいんでしょうね泣

 

 

心電図も軽度ST低下で様子見です。

聴力は手術していていまして

生活に支障はないので

現状維持です。

 

 

糖尿‥

 

 

なんでだろう‥

 

もやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもや

 

 

味噌味の麻婆豆腐
サラダスパゲッティー
オクラのおかかあえ
ニラ玉汁
もち麦ごはん
 
我が家は辛くない子供味の
給食で出るような麻婆豆腐です。
ヘルシーに鶏ひき肉と
砂糖の代わりにラカントで味付けしました指差し
 
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