妊娠９ヶ月に突入いたしました
昨日も寝不足なのに眠くならず
中々寝付けない上に、夜中何度もトイレへ…
お昼の12時ごろなんとか起き上がり
パンとバナナヨーグルトを食べ
14時前に彼用のご飯で
昨日作った味噌汁を温め直し
ご飯と味噌汁、白菜の浅漬けを用意
私は味噌汁の残りにご飯を入れて
おじや？を作って軽くそれを食べ
その後で２人でリビングの模様替え
区切りがいいところで休憩し
彼はハーゲンダッツのストロベリー🍓
私は初めて食べるリッチミルク🥛
いつも
ストロベリー
クッキー&クリーム
しか食べてなくて
安売りしてた時に試しにと購入した
リッチミルク
苦手でした
それでも疲れてたし暑かったしで
久しぶりに一個丸々食べましたが
甘さにやられたのか
気持ち悪くなってそこから不調に
ストロベリーとかでも
半分食べて満足してたのに
好みじゃないやつを一個全部はキツかった
バカですよね
彼は今日は早めの仕事だったので
今はもういませんが
無事にお弁当だけは渡せました
卵焼き
カボチャの煮物
ササミカツ
ほうれん草、コーン、ベーコンの炒め物
以上
ササミカツはお惣菜ですが
カボチャの煮物以外変わりばえしない
それがいいんやん！
と言ってはくれましたが
中々ちゃんとした普通のお弁当が作れない
お昼もこんなんで大丈夫？
漬物どう？ 味噌汁は？
と訊ねたら
美味しいよ、味噌汁はちょっとだけ濃いかもやけどこんなもんやろ。よくやっとると思うよ
と言ってくれました
こんなんで子どもが産まれたら
もっと手につかなくなるのに
それでも今日はもう、
目標だった模様替えもできたので
大人しく早めにシャワー浴びて
寝れそうなら寝てしまおうと思います
晩ご飯は雑炊やお弁当の残りを
温め直して食べるだけなので
食べれそうなら食べるし
熟睡できたらそれでいいか、と
最近になってやっと
アレコレ急ぎすぎて
１日に詰め込まない
ということを実践でき始めました
遅すぎますかね
それでも進歩が見られたということで
大目にみてください
無理しない
妊娠前より上限値が低い
を自覚しましょう！
頑張りすぎるな、私！