ディジュッポレッスン♪神戸市舞子 | 【堺市深井】まるちゃん*今この瞬間を生きる、何でもええねん。すべてが尊く愛おしい。

【堺市深井】まるちゃん*今この瞬間を生きる、何でもええねん。すべてが尊く愛おしい。

39歳で関節リウマチ発症。痛み、歩行困難の絶望感。『どっちでもいい』2つの視点を知り「魂がこの全てを体験したかったんだ」という衝撃!!を機にガチガチの身体が緩み始めこのままの自分で人生が180度面白く変化♡曼荼羅アーティスト、ディジュリドゥ健康法認定マイスター♪

2022.12.08
ディジュッポレッスンは
神戸市舞子でした♪

お久しぶりの方や
体験の方お2人に見学の方もいらして
賑やかになりました♡

初めての方は『唇が振るえない』と
周りの方と比べて焦られますが、
今まで唇を振るわせることをしてないから
当然のことです
その場ですぐに音が出る方もいれば
時間の掛かる方も〜色々です
でも諦めずに繰り返し練習して頂くと
ほぼほぼの方は音が出るようになります

胸式呼吸で吹くと、酸欠のように感じたり
こんなに息が続かないの⁈と
今の自分の状態を知ることになります
ディジュッポを取り入れることで、
腹式呼吸になってあれこれ変化していく自分を感じるのはとってもおもしろいですよ

レッスンの終盤に、それぞれ好きな場所を
イメージして吹いた後にシェアすると
もう皆さん自由すぎて笑っちゃう〜
想像(妄想)に制限はないので、皆さんの
イメージを聞くのが大好きです♡

来月の舞子は
1月12日(木)10:30〜です♪