ディジュッポレッスンin神戸市舞子でした | 【堺市深井】まるちゃん*今この瞬間を生きる、何でもええねん。すべてが尊く愛おしい。

【堺市深井】まるちゃん*今この瞬間を生きる、何でもええねん。すべてが尊く愛おしい。

39歳で関節リウマチ発症。痛み、歩行困難の絶望感。『どっちでもいい』2つの視点を知り「魂がこの全てを体験したかったんだ」という衝撃!!を機にガチガチの身体が緩み始めこのままの自分で人生が180度面白く変化♡曼荼羅アーティスト、ディジュリドゥ健康法認定マイスター♪

今日のディジュッポレッスンは舞子
ビフォーアフターに声を出してみて
喉で出す声、腹から出す声を比べてみたり
座って吹く、立って吹くを比べてみたり

日頃から、おなかを使うことを
意識してみてくださいねー
暫くはやることの意識付けは必要ですが、
カラダが掴んでくれると、やりたくなります❣️

レッスン参加メンバーが全員でランチに
あんな話しこんな話しで心地よく
大笑い(*≧∀≦*)

来月の舞子レッスンは
10月13日(木)10:30〜初心者の方も
大歓迎です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪




上:壁を背に姿勢チェック

下:その姿勢でブッブッブッ♪


朝霧のフロルガレージさんでランチ


明石大橋を眺めながらのテラスでランチは最高!