昨日は、南森町のほたるアートさんで
ディジュリドゥ健康教室を
スタートさせることが出来ました♬
嬉しーーー*\(^o^)/*
オーストラリア・アボリジニが
1000年以上前から儀式などで
吹いている楽器です♬
健康法メソッドとしてディジュリドゥを吹きます、なので音楽や楽器が苦手〜とおっしゃる方にも楽しんで頂いてます。
毎日当たり前過ぎて考えもしなかった
自分の呼吸…浅い深いとか、長い短いを
自分で感じながら吹いてるうちに
酸素が入ってく感じ、腹筋が動く感じ
振動が全身に響いてく感じ…
それぞれ色んな自分の身体を感じるのが深まっていきます✨
シンプルだけど面白いです
南森町ほたる教室、次回は
1月13日(土)15時〜です。
初めての方は初回お試し受講も
していただけますので
お気軽にお問合せくださいませませ〜
