ディジュリドゥ健康教室in神戸市垂水区

ディジュリドゥ健康教室開催
日時:10月12日（木）
　①10時30分～健康教室（60分）
　　参加費：下記参照＋Ria-riaワンオーダー
　②13時～体験会
　　参加費：1000円＋Ria-riaワンオーダー
※どちらも前日までに要予約
場所　Cafe Ria-ria　
https://www.facebook.com/CafeRiaria
神戸市垂水区霞ヶ丘1丁目2－7
078－771－0863
アクセス：垂水駅（北口）から徒歩7分

＊Ria-riaさんは野菜料理にこだわる、健康・美容メニューが色々…ドリンクメニューも魅力的です♪

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「より美しく生きる応援をしたい・・・」
人生をより豊かに満喫し生きるためには、心身共に健康であることはとても大切だと考えます。その人の目指せる最高の健康状態を目指すためにディジュリドゥ健康法を通じてお手伝いできればと思っております。

＊ディジュリドウって何？
＊健康にいいの？　内側から美しくなる？
＊息を吐くことを意識していますか？
＊練習しているうちに腹式呼吸になっていきます
＊心身のバランスが整い、脳幹が活性します
＊簡単に瞑想状態が作れ、集中力が高まります
＊小さなお子さまからご年配の方まで楽しんでいただけます
・・・などなどをご説明しながら、ブーブーブーを体験してください♪