前日から食べ続けたから
ここらでカラダを使いましょう〜
ディジュでブーブー♪
外で光、風、鳥のさえずり聞きながら
ブーブー瞑想〜
みんなで、1人に吹いてみたり
ブーブーしてみたり
お空に向かって吹いてみたり、自分自身と
身の回りのあらゆるものと共鳴してみる
簡単で腰や膝にいいよ〜っていう体操
実践ちゅ〜
お昼寝の寝起きを襲われた瞬間、
昨夜の報復は失敗に終わったようだ、セーフ
去年に引き続き2回目の、おなかの合宿
私は去年は2日目のみ参加だったから
泊まり参加は初めて♡
2日間でザックリスケジュールはあるものの、
やっぱ基本は、その瞬間に
「やりたい！！！」と思い閃いたことを
やるってこと
みんな、それぞれ衝動は色んなカタチで
湧いてくるものだから
それを、みんなに合わさなきゃ…と
自分のココロを見て見ぬフリはしない
だからと言って、バラバラとっちらけに
ならないのが不思議〜ホンマのやりたい！
は調和するのね
腹を抱えて、笑いまくった2日間でした
いつも、主催してくださる
好きプロの みっちゃんとまりのさん
本当にありがとうございます、感謝〜