以前ブログにも書いたことがありますが、
月に一度、お寺に座禅に行っています。
「リビング岡山」に掲載されていた
”リビングカルチャー倶楽部”に掲載されていたのに
目がとまり申し込んだのです。
去年の10月がお試し回で11月から4月まで6回ありました。
また、５月からも引き続きされるようで
この前、ポストに入っていた「リビング岡山」にも
掲載されていました。
お寺の本堂で背筋を伸ばし呼吸を整える時間はとても
気持ちの良いものです。
座禅中に警策で、バチーンと入れてもらうと（希望者のみ）
心の中のモヤモヤも、飛び出てしまう気がします。
朝の部と夜の部がありますが、
朝の部は、平均１２人くらいの方が参加されています。
今回参加されていた方も、引き続き参加される方が多いようです。
座禅は20～25分×2回して、住職のお話を聞いて
お抹茶とお菓子を頂いて…という感じです
（夜の部は、茶粥を頂けるとか…）
私はたまたま国清寺(中区小橋町）が近かったですが
岡山市以外の近隣の市からも来られているようです。
月に一度、お寺で一緒に座禅する寺友になりませんか？
５月23日（水）は体験可のようですよ
日程や費用は、リビングカルチャー倶楽部で確認してね♪
http://www.lico.co.jp/okakura/
