昨日は少し気温も低く
きりたんぽセットを頂いてたこともあり
夕食はお鍋に♪
コンロでとりあえず、ひと煮立ちさせ、
土鍋を卓上へと置いた瞬間
「ぎゃ~~~~」
腰に激痛!!!!
よく土鍋をひっくりかえさなかったことか・・・
その痛みに私
「背骨折れたか、圧迫骨折????」
↑
大げさですが、そのくらいの激痛
あとは、座っても痛いし
末っ子にこの際自分の腰と向き合えとか、腰から動かさずに動けとのアドバイスもありましたが、腰を動かさずに動け・・・は難しい
その度に「いた~い(ノω・、) ウゥ・・・」と
早々にベットにいきましたが、寝返りしようと思えば痛いし、
寝ていても目が覚め
当然、朝からベットから起きて階段を下りてくるこの動作が
とてつもなく辛くノロノロ、痛みとの戦い Σ( ̄ロ ̄lll)
今日は末っ子が神戸まで練習試合に行くので、寝てるわけにもいかず
土曜だし混んでるな~と思いつつも病院へ
久しぶりの病院は、私の担当医の先生が大学へ戻られていて・・違う先生に
レントゲンもとり、再度診察室へ入ると
「骨は凄くきれいですよ」
「いわゆるぎっくり腰です」
「お薬もありますが、早く治すのに注射という方法もありますよ」
「是非、注射で」
と、腰に注射だったのですが、てっきり1本とおもいきや
「ちくっとしますよ~、左も、ちくっと~」
思わず
「え!!もう1本 Σ( ̄□ ̄!)」
腰に2本注射!!!
何か予定ありますかとのことで
来週日曜日子どもの試合に神戸まで行くことを伝えると
なかなか難しいですが、GWは出来るだけ安静にと・・・
飲み薬と湿布いただき、ヨロヨロと・・・
でも買い物にも行きましたが、辛くて・・・
とりあえず、今はジーとしております。
初めてのぎっくり腰
試合までによくなりますように。。
きりたんぽセットを頂いてたこともあり
夕食はお鍋に♪
コンロでとりあえず、ひと煮立ちさせ、
土鍋を卓上へと置いた瞬間
「ぎゃ~~~~」
腰に激痛!!!!
よく土鍋をひっくりかえさなかったことか・・・
その痛みに私
「背骨折れたか、圧迫骨折????」
↑
大げさですが、そのくらいの激痛
あとは、座っても痛いし
末っ子にこの際自分の腰と向き合えとか、腰から動かさずに動けとのアドバイスもありましたが、腰を動かさずに動け・・・は難しい
その度に「いた~い(ノω・、) ウゥ・・・」と
早々にベットにいきましたが、寝返りしようと思えば痛いし、
寝ていても目が覚め
当然、朝からベットから起きて階段を下りてくるこの動作が
とてつもなく辛くノロノロ、痛みとの戦い Σ( ̄ロ ̄lll)
今日は末っ子が神戸まで練習試合に行くので、寝てるわけにもいかず
土曜だし混んでるな~と思いつつも病院へ
久しぶりの病院は、私の担当医の先生が大学へ戻られていて・・違う先生に
レントゲンもとり、再度診察室へ入ると
「骨は凄くきれいですよ」
「いわゆるぎっくり腰です」
「お薬もありますが、早く治すのに注射という方法もありますよ」
「是非、注射で」
と、腰に注射だったのですが、てっきり1本とおもいきや
「ちくっとしますよ~、左も、ちくっと~」
思わず
「え!!もう1本 Σ( ̄□ ̄!)」
腰に2本注射!!!
何か予定ありますかとのことで
来週日曜日子どもの試合に神戸まで行くことを伝えると
なかなか難しいですが、GWは出来るだけ安静にと・・・
飲み薬と湿布いただき、ヨロヨロと・・・
でも買い物にも行きましたが、辛くて・・・
とりあえず、今はジーとしております。
初めてのぎっくり腰
試合までによくなりますように。。