自分磨き(^^)v

私はエステに通い始めて自分磨きをするようになりました


美肌をてにいれるとエステばかりに頼っていたら
なんだか肌の調子が

原因は多々…
1日３食食べてなかったり、毎日お菓子食べてたりなど
デニーズでバイトしていてしかも昼夜逆転してるので、1日２食とか当たり前なんです

今はなるべく栄養のあるものを食べてみようと

わかめやねばねば系やヨーグルト。

後はよくかんで食べる事

前よりは肌の調子がよくなってひと安心ですが、きをぬかずに素肌美人目指してみようと思っています