連続の酷暑ですが、日中は外に出たくないですね。用事がなければじっとしていたほうがよさそう。例のちょこっとランニングできる施設に、連日ですが行ってきました。昨日はゲリラ豪雨が途中でやってきましたが、施設の中なので大丈夫でした。以前は屋外で走っているとたまに遭遇してびしょ濡れになりましたが、屋内ならゲリラ豪雨に遇わずに安心してトレーニングができます。それと外を走ると足を傷めたりするのですが、屋内だとそれほど気になりませんね。お客さんは結構若い人が多いな。女性も比率的多いかもしれません。地域によるのかもしれませんけど。まあ、健康にはよいことですので続けられたらよいと思います。しばらくさぼっていたので勘を取り戻そう。
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