ジムにて

今朝の決意のとうり今夜はジムにいったぁ

やっぱり体重は増えていたぁ

だけど、身体があまり重くないのは加圧トレーニングしたり、いろいろ健康と美容に良いもの摂取しているからかな

そして、今日はサウナとかあまり入っていないのに一キロ以上落ちたし

確実に代謝は良くなっているはず

とりあえず三ヶ月と決めたんだから頑張るぞー

先日みんなの前で公言した

成りたい自分になる為に
妥協しない

半年すぎちゃったけど、今年の抱負にしよう✌



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