最近、喉にかかる負担が大きいです(´･ω･` )
声の出し方かえて、まだ体に馴染んでないからなのか？
職場の空気が埃っぽくてそれがあかんのか？
今みたいに連勤が少ない時はなんとでもなりますけど、7.8月になって1日出勤して喉の調子崩してたらシャレにならんよなぁ(´･ω･` )
さてさて、そんなこんなで健康思考の私
昨日はちと思うところがあって水を変えてみました(´ω`)
こないだ色々話しを聞いたのですが、ヨーロッパのミネラルウォーターってかなり厳しい基準で選ばれてるみたいなんですよね
人間の体の6割は水でできてるわけですから
体の中でも取り入れる水ってかなりの比重をしめているんでしょうな
てな訳で1.5リットルのエビアンを飲んでみたのですが
私硬水の飲んだ感覚が苦手なの忘れておりましたわ( ；´Д｀)
自分的には飲みやすいのは明らか軟水ですな
水だけじゃなく、体の中に入れるものにはこだわりを持って飲み食いをしたいと思いますな(´ω`)
ではノシ