でも、ライザップは高くて無理です(^^;;
ま、あちらでやってることはだいたいなんとなくわかるんで自分に応用して低コストで頑張っております♪
さてさて、そんな中での私のオススメがこちら
サーラーダーチーキーン♪
結構前に見つけて「これだ！！」って思った逸品です♪
夜遅くに帰ってきて小腹が空いた(´･ω･` )
でもこの時間から食べたら太るし…なんて思ってるそこのあなた！
こいつは高タンパク、低カロリーの優れものですよ♪
そして結構腹も膨れます(`･ω･´ )
100gで105kcal
タンパク質23.8g
タンパク質の割合としても悪くナッシング！
最近はセブンだけじゃなくていろんなコンビニでも売ってるんでよかったらお試しあれ
ではノシ