朝は寒かったのですが、昼になるとお日様がポカポカしてて暖かいですな(*^^*)
本日は朝に急遽マッサージを受けてくることにいたしました＼(^o^)／
先月あたりから一月の中でも2～3回、定期的にメンテナンスをしていこう心改めて整体に行くことにしました。
とくに冬場は知らない間に体に疲労が溜まっていることが多いので、体が資本な私達…まずは基本に帰ってケアを心がけるようにしてみました(*^^*)
案の定、体のあちこちが凝り固まっておりました( ；´Д｀)
結構ましだと思い込んでただけにちょいと残念。・゜・(ノД`)・゜・。
特に冬は寒さで知らず知らずのうちに疲れがたまりますので皆さんも気をつけてみてくださいm(_ _)m
そんなこんなで話しの中で、某高タンパク食材の話が出てきたのでお試しにいただくことに(*^^*)
うん、見た目はさほどよろしくはありませんがおいしゅうございました＼(^o^)／
今度はご飯と一緒に食べたいと思いましたなwww
さてさて、今日はこれから女房が出てるレミゼラブルの公演をみに行ってまいります(＾ｰ^)ノ
ほなノシ