無駄を省く

３月１２日（水）

しっかり８時間近く睡眠をとりました！
よほど疲れていたんやろうなと思うのですが…

『睡眠時間を削る』
が今僕の課題です！！

昨日さらっと読んだ本のなかに「３時間睡眠」で十分みたいな事を書いていました！

そりゃ短時間で疲労がとれるならそれにこしたことはないですからねぇ～

成功者に惰眠を貪る人はいないそうです！！
いろんな工夫をしていかんとなぁ～(´・ω・`)