食欲の秋ですなぁ

１０月５日（金）


それのせいか最近よくお腹がすきます…
まぁ健康な証拠なんでしょうけどねぇ～
秋から冬にかけて
せっかく落ちた体重から戻りやすい時期ですので気を付けないとなりません！！

特にこれから公演稽古もなくなり
涼しくなっていって汗をかくこともなくなりますので

体調管理と同じくウエイトの管理もしっかりせなあきませんわ～