どうも、暑くなってからと言うもの、食欲が落ち込んでたけど、昨日のお昼の焼茄子で少し生き返ったように思う。

 昨日の晩ご飯。
・焼きそば的な何か
・ほうれん草胡麻和え
・冷しトマト

サッポロ一番の味噌を作ろうと思いつつ、暑さにうんざりで、茹でた麺を笊に取り、お皿についでから、胡麻油少々を絡めたのち、粉末スープの4割程度を混ぜただけ。

今日の昼ご飯
・焼茄子
・海苔
・胡瓜と茄子の即席漬け
・金山寺味噌

田舎の生活は季節ごとに特に野菜が偏る。

いや、偏るは違うな。旬のものしかない。

最近はバリエーションが増えたけど、毎食胡瓜と茄子、時々トマトとピーマン、おやつはマクワウリみたいなのが普通やったからね。

食欲がない日におすすめの食べ物

 

 


 

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