よく食べるおやつは？
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せっかく1ヶ月で2キロ減ったのに
久しぶりに体重測ったらまた戻ってた
こんなものとか…
丸亀製麺のドーナツ🍩
こんなものとか…
孫ちゃんのお誕生日ケーキ🧁
こんなもの…
ワシの津コッペ
食べてたから太るの当たり前か😅🤣
ということできのうは反省していつもクーラー付けて部屋の中でダラダラしてるけど
午後歩きに行きました
2時半だから太陽強い🌞ギラギラ
公園も誰も遊んでない
汗だくになりました
金曜日コストコ行って買ったもの
今回はあまり買わなかった😅
娘が炭酸水とオムツが安いと箱買いしてた
私がダイエット中なこと知ってるからお菓子やマドレーヌ買おうとしたらいちいち止めてきた😂
パンはこれならいいかな😅
食べなきゃいいのに食べたい（笑）
今日は足のかかとが久しぶりに痛いな😓
前に足底筋膜炎と言われた足は左足だったけど今回は右足🦶
左足は膝が痛い
やっぱ突然歩くのはあちこち痛めるな
歩き方が変なのか
靴が悪いのか👎
今日は靴を買いに行こうかな🚙
ではまた〜🫠