本日の体重、70.6kg〜デレデレ

もう71kg代には戻りたくないDASH!



今日は、朝起きたのが遅かったから軽めの朝食

お昼は、野菜多めのサラダうどん

夜は、実家でご飯。ワイン🍷もいただきましたが、おつまみは抑えられました〜OK


土日はサボりがちのウォーキングも、子どもと楽しみながら行けたのでウインク
なかなか、頑張れた土日だったかなぁグッ

今週も、がんばるよ〜デレデレ音譜