昨日のメニュー
フリーアップ
SD
2週間ぶりにやるメニューじゃないでもやっぱSD全メニューの中で一番楽しい👊🏻
1年ぶりくらいのスタブロだったけど思ったより体浮かんかったしウエイトしてなくて当たり前に筋肉ないから足回らんかったけど悪くはない？？
てかめちゃくちゃ速い5年の先輩に自由でかたくなくていい走りしてるねって言われたの割とここ最近で一番嬉しかった🥹🥹🥹🥹🥹🥹
先輩に走り綺麗って言われたのも嬉しかった❤️🔥❤️🔥
ていってもタイムげきおそだし一応医歯薬出るし週一とはいえそれなりにタイムは出さんなん
大会出るならがちがちにやりたいけど全陸の選手はきついきつい
バイトできんくなる
ばいとーーーーーーー
忙しくなってきたらみんなキレ始めるから帰りたくなるけど社会経験としてメンタルトレーニングかなて頑張るよ
声はとりあえず出してみるよ
トレーナー編
最近腸腰筋と腰を習得！！
今日めちゃんこはやい短距離エースの足マッサージできたのまじ光栄すぎたけど変に痛めたりしたら極刑だからちょっと弱めにやっちゃった🥺
めっちゃ優しかったまじかっこいい😖😖
テストやばい解剖学やばい楽しいけど
結構真面目に一個落単したかもかもかも
4年で1年と授業とかきびしい
とりあえず2年生になれればいいや
落ち込んどる時に総体のマイル決勝の動画見て普通に一人で泣いてた元気出たまじ🥲🥲
北信越行きますどうしても行きたくてほんとは試合あったけど緊急の帰省ってことで行きます👊🏻
💖