５／１（木）
退院して7日目。
毎朝 無事に朝を迎える事が
有難いと思っています。🙏
入浴はちょっとトラウマ。
夜入るのは怖いので 午前中に入浴。
食事も食べる量を減らし塩分過多を
気にして過ごしています。
パンとかおにぎりとか 普通に1g以上入っていて 躊躇しますね。
通常 男性 ７．５g未満
女性 ６．５g未満
私は ６．０g未満を目指して過ごしてます。
健康管理にあたり
スマートウォッチが欲しいと
物色中。
アンドロイドスマホなので
アップルウォッチは選べない。😓
ガーミン、HUAWEI(ファーウェイ)
、グーグル など色々調べてます。
出来れば心電図計測出来るやつで調べてると やはりお高い。
そもそも時計を付ける習慣がないので 大丈夫なのかなとも思う。
仕事中は付けられない可能性もあるしなぁ。🤔
バイク乗り的には腕時計してグローブして バイクに乗れるのか？も疑問。
取り敢えず現物を見てみたくて
家電量販店を巡ってみましたが
ラインナップが少なすぎて参考にならず。（ノ◯マ、ヤ◯ダ）
ヨドバシならあるかなぁと電話で聞いてみたら 結構な種類が展示されているよう。
近々 見に行ってみたいと思います。
最近ではスマートウォッチ外来なるものもあるそうです。
