５/１６(土)
退院後 初、単車に乗りました。
朝から近くを約３０分散歩。
帰宅して朝食を取り準備。
ここ数日、何となく 心臓が
重いかなぁって感じが続いていて
若干の不安の中 出発。
ひと月振りのエンジン始動。
問題無く掛かりました。一安心。
朝9：００ コンビニ集合。
本当は１人でちょろっとのつもりだったんだけれど 「誰かと一緒に出かけるように」と妹に言われて
後輩くん召喚。
バイクの運転中は 結局ソロなんだから 他の人と走っても変わらない気もするんだけれどね。🤔
集合前にガソリンスタンドへ行き
空気圧チェック。
こちらも減圧無し👌
今回はリハビリツーリングなので
近ばで済ませます。
逗子葉山を越えて三浦半島へ。
で定番の うらりまで 約1時間。
問題無く走行出来ました。
スマートウォッチも、単車運転中は無理かなぁと思っていましたが
装着状態でも大丈夫でした。
定番のくろば亭へ。
味噌汁は私にはちょっと塩っぱいかなぁ。
今回はリハビリなので
昼食後は 帰路へ向かいます。
リハビリとして 高速道路も
走行してみたかったので
ヨコヨコ佐原から乗ります。
横須賀PAで休憩。
１４時過ぎには帰宅となりました。
スマートウォッチ⌚️装着で過ごせたので 検証します。
まずは心拍数。
心拍数は100を超えるのがしばしば。
ちなみに前日、
通勤でスクーター＆仕事中の心拍数は こちら。
前日比較
通勤＆仕事中でも
ストレスはありますが
75程度。
単車運転中は 100近くまで
上昇してます。😳
ここ数日の不調もあり
不安もありましたが
何とかリハビリ乗車は完了。
やはり単車の運転は
身体に負担がかかるんですね。
これから暑くなったら 大丈夫だろうか？ちょっと不安です。😓
これから少しずつ距離を増やして
様子を見ていこうかと思います。😅
それにしてもスマートウォッチ、
便利ですねぇ。
乗車中の状態が良く分かる。
健常者には不要かもしれませんが
私みたいな物には 大助かりです。
それにしても、起床から就寝まで
ずーっとストレスなんだけれど
これって普通なんでしょうかね？
🤔
BODYバッテリーも 復活する日もあれば 全然復活しない日もある。
何となく朝からダルい。
高い日は スッキリな感じ。
数日間様子を見ているけれど
傾向が掴めておりません。
何の違いなんだろうなぁ。🤔
