最近感じる悩み

毎年この時期は

体重が増える

　夏ほど動かないから....

家にいると食べちゃうから

宅トレできてる人憧れます

まずは意識から！

爪先立ちから始めよう！！！笑

あと..お菓子依存から抜ける！🍫

子供と一緒に野菜を楽しむ！！！