第176回 あがっていこう！名古屋 ご報告
今回の参加者さん
男性5名、女性1名
（初参加の方が1名）
皆さん、お疲れ様でした。
ありがとうございました！
今回は体調不良で7名のキャンセルがありました。
風邪やインフルエンザ、流行っていますね💦
参加を予定してくださっていた皆さん、どうか無理せず、ゆっくり休まれてくださいね。
本日のテーマは「希望」。
あがり症を発症した当時は、
「希望なんて何も感じられなかった」
そんな話をよく聞きます。
でも今日、
「最近、少しずつ良い方向にいっている気がする」
「この先、うまくやっていけそうな気がしてきた」
と話してくださった方がいました。
その言葉を聞いて、胸がじんわり温かくなりました。
きっとそれは、特別なことをしたからじゃなくて、
怖さを抱えながらも、コツコツと行動を積み重ねてきたから。
その先に、少しずつ“希望”が見えてきたんだと思います。
すぐに変化を感じられなくても大丈夫。
一つ一つの行動は、ちゃんと自分の中に残っています。
何もしなければ何も変わらないけれど、
ほんの小さな一歩でも、続けていけば必ず実を結ぶ瞬間が来ます。
……とはいえ、
行動できない日もありますよね。
そんな時は、無理に頑張らなくていい。
「今日は休む日」と決めて、
自分にやさしくしてあげてください😊
あがっていこう！の会が、
皆さんにとって
「希望を思い出せる場所」
「一人じゃないと思える場所」
であり続けられたら嬉しいです。
これからも、皆さんのことを心から応援しています。
一緒に、ゆっくりゆっくり乗り越えていきましょう！
✅3月の募集も開始しました！
お申し込みリンクはブログ下部にあります
それでは参加者さん感想です
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