体をそらせる

はいはいの基礎にも
なるそうで
今からやっておくと
良いそう☆

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腹ばいにして、声をかけながら
丸まった背中をさすります。
ひざをまげ、足首を
持ちあげている時は、
その足をゆっくり床に降ろして
軽く持ってあげると、
背のそりはもっと強くなります。
手を前に出し、鉄棒の
懸垂のポーズになるのが
正しい姿勢です。

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早速
光ちゃんもチャレンジ☆

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よいしょ
よいしょ
よいしょ

■・■・■

足首を持ち上げるので
その足をゆっくり床に
おしてあげると・・・

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ぉお～
誰から教わった訳でもなく
背筋をする光ちゃん

しかも私とかわらないくらい
持ち上げてるがな♪

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感動して
ちょいと
ぐっときた

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可哀想な事させてるみたいで
ついつい 手をだしてしまいそ
やけど、ガマンガマン。

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毎日やって、
はいはいが
しっかり出来る
ようにしようね～
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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