こんにちは。

イライラママの救世主、子育てママ専門カウンセラーの陽子です。

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子育てママ専門カウンセラーの陽子です。

昨日書いたTCカラーセラピーセッションの話を♡

TCカラーセラピーってこの

14本のボトルを使ったカウンセリングなんです。

↑これはハナココロで開催します。

メンバーさんはぜひチェックしてね♡

入っていない方はこの機会にどうぞ。

選ぶ色によって、その色のキーワードがあって

そのキーワードについてお話を伺っていくんですけどね、

これって、セラピストの聴き方次第で

めっちゃ変わるなぁって実感中なんです。

私1年くらいTCカラーセラピーのセッションを

封印していまして。

理由が、「頭で考えて話しちゃうから」

だったんです。

頭で考えてひねり出すように出す答えに

すごく違和感を感じていて。

本来そんなもんじゃないんじゃないかと

自分自身が受けているときに感じていたんです。

もっとうまく引き出せないもんかなぁって

思って、でもやる気もなくなって、

1年封印したんだけどそのおかげで

やっている自分自身の変化を

めちゃくちゃ感じたんです。

メルマガの読者さんの中で

一年前にセッション受けたことがある方がいたら

ぜひもう一度受けてもらいたいくらい（笑）

気づくとすぐ自分の気づき

ばかりを書いちゃいますが…

TCカラーセラピーのいいところはねー

色に癒されるところ

色のキーワードに沿ってお話しできるところ

色によって潜在意識とつながるところ

ひたすら傾聴してもらえるところ

自分で気づけるところ

一個ずつ説明していきますと…

①色に癒される

これはもう見たまんま。

カラフルなボトルを見るだけで

うきうきするのです。

対面でやるとなおさらそれを

感じていただけるのではないかなぁ。

②色のキーワードに沿ってお話しできる

カウンセリングやセッションって

何から話したいいかわからないことありませんか？

特にこれといった悩みがないけど

もやもやしてて誰かと話したい時も

あるじゃないですか。

でもそういう時って話すきっかけを

つかむのが難しかったり、

セッション受ける気にならないと思うんです。

TCカラーセラピーは

色によっていろんなキーワードがあるので

それについてご自身はどう感じるかとか

過去についてとか、

意外といろんなところに

お話が広がっていくんです。

③色によって潜在意識とつながるところ

これは言葉では説明できなと思っていたので

調べてみたのですが…

直感で色を選ぶ＝

イメージを選ぶ＝

潜在意識の領域にあるものを選ぶ

ってことらしいです。

だから皆さん口をそろえて

「私ってそんなこと思ってたんだー」

となるんですね。

なるほど。

④ひたすら傾聴してもらえるところ

人に話を聴いてもらっていても、

アドバイスの時間が多くなって

全然しゃべれなくて

消化不良みたいなことってありませんか？

あとは、聞き上手だといつも聞いてばかり。とか。

TCカラーセラピーは、

ひたすら話を聴くセッション。

話すだけでもすっきりできるんです。

⑤自分で気づいていけるところ。

④に似ている部分もあるんですが、

話していくうちに気づく方が

結構いらっしゃいます。

私ってこうだったんだーとか、

本当はこう思ってたんだーとか

本来の私はこっちだったのかもなーとか、

いろんな気づきが話している間にたくさんあります。

私たちセラピストは

その気づきのサポートをするだけ。

実は私、傾聴がめちゃくちゃ苦手で。

すぐアドバイスしたり、

分析したりしてたんですよね。

まだまだ1年前は

何とかしてあげたい思いが強すぎて（笑）

カウンセラーとしてはどうなんだ！！って

感じですけど。

でもTCカラーセラピーのおかげで、

かなり聴けるようになりました。

セラピストというよりは話を引き出す

インタビュアーみたいな感じでしょうか。

皆さん自分で気づいて

自分でモヤモヤを解消して

すっきりして帰っていかれます。

こんな感じで結構すっきりする

セッションなんですよ。

1年前のセッションの様子は

インスタで見られます。

https://www.instagram.com/yoko._.takahashi/channel/

自分で見るのが怖いので私はみません（笑）

今は、自分を知るためのメニューを

やりたいなーと思って構想をねっています。

個人セッションはブログにあります。

ご興味があれば自分を知るツールの

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