こんにちは。
イライラママの救世主、子育てママ専門カウンセラーの陽子です。
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春はデトックスの時期。
冬にたまった老廃物を出す季節らしいんです。
春野菜が苦いものがあるのもそれが理由なのかしら？
菜の花やふきのとう、
タケノコやタラの芽なんかも
体内の老廃物を排出してくれる成分が
含まれているみたい。
ヨガや体を動かしてデトックスしてもいいし
食べ物でデトックスしてもいいですよね。
みなさんは心の中にたまったネガティブやモヤモヤは
デトックスできていますか？？
知らないうちにたまったネガティブな感情や
感じるのを蓋しているポジティブな感情。
カラーボトルを見ながら
ちょっと覗いてみませんか？？
ママって、４月になるとお子さんの新学期も始まって
いろんな心境の変化がありません？
ママの周りの環境が変わらなくても、
家族の状況がちょっとずつ変化していくと
ママ自身の心にちょっとずつ
影響がでるって思っていて。
お子さんが小さければ小さいほど
気になるし、
大きくなればなるで
見えない部分が増えてくるし。
気になることは気になるもの。
信頼しているとはいっても、
気になるし、
気にしないようにって思っても
意識の中に入ってきてしまう。
それがママなのかな。って思っています。
特に私はHSS型HSPの気質を持っているので
敏感にいろんなことに
反応してしまうタイプです。
そんな私と似たようなママや繊細さんの
気持ちのデトックスのお手伝いを
させていただきたくて
今回【春の気持ちデトックスキャンペーン】を企画することにしました！
普段8,000円のTCカラーセラピーのセッションを
3,000円の特別価格でご提供します♡
４/２（金）から受付開始です。
メルマガ、または公式LINEに
ご登録してくださっている方が
対象になります♪
受付開始までもうちょっとお待ちくださいませ。
TCカラーセラピーのセッションを
受けてくださった方の感想を
一つご紹介させていただきたいと思います。
じぶん大事にしかた研究所のみほさんが
感想を書いてくださいました。
心を開ききれなくても
思ったことを言えなくても
発信を見られるのが怖いと思っても
わたしは
人を好きでいてもいい
ほんとは
条件なしに人を愛したかった
条件なしに人を愛してもよかった
と、自分に許可を出せたことが
嬉しかったんだよね
身体が軽くなって
すごく自由になった感じ。
最初は、陽子さんが
わたしが言ったことを
話してくれるのを
聞きながら（幾分か正気を取り戻し）
「めんどくさい子だなぁ」（自分ですｗ）
「ダブルスタンダード甚だしいなぁ」（自分ですｗ）
と恥ずかしく
なっていたのですが
くり返すうちに
「それじゃ苦しかったよねぇ」
「はい、一人芝居ちゃんちゃん。」
「もはや滑稽ｗ」
（自分で以下略）
と緩んでいけたのも
よかった。
思うにこうやって
安心安全の場で
自分の思いを
吐露する
自分の考えを
聞いてもらう
今の自分に立ち返るって
わたしみたいに
「べき」「ねば」
が強かったり
あるいは
ちょっといい子ちゃんして
「こんな風に思っては
いけない・・・！」とか
「こんな汚い自分を
見たくない・・・！」とか
頭の中でグルグルして
小さなしこりや
あるいは喉の小骨
足の裏の米粒（違うか）
になってしまう人には
自分デトックスのために
他人のサポートをもらって
時間やお金をかけてでも
そういう時間をとることが
なんだかんだ
いちばん近道で
豊かな感じがしました。
記事の全文はこちら。
カラーボトルを選んで、
キーワードになるカードを選んで
自分の中にある気持ちを
一つずつ見つめながら話していく時間。
自分だけを見ている時間。
いつも頑張っている自分にご褒美として
セッションを受けてみるのもおすすめです。
また、ご感想や、TCカラーセラピーについて
ご紹介していきますね♪
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自分の才能を発掘できたり、心の栄養になるコンテンツがたくさん詰まった大人の遊び場です。
ゆるっと楽しく、みんなで自分を生きるって何だろうを考えながら仲間と遊びましょ♡
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