ご訪問ありがとうございます。
ご自愛カウンセラーの陽子です。
なかなかブログがアップできず、メンタルも上がったり下がったりでなかなかしんどい日々を送っておりました。
今日、ちょっと肩の荷が下りたので覚書として書いておきます。
今日行った魔女講座とグルコンの相乗効果💓
自分と繋がって本音で夫に話をした。
取り繕うことなく、楯突くこともなく、自分を守ろうとせず、丸腰の自分で久々に話ができた。
話し始めた途端に涙が出た。
あー、私はこういう安心感が欲しかったんだな。って体感したの。
嫌がられていたことも、応援してもらいたい気持ちも伝えてみた。
やってみたら？と言ってもらえた。
私がやりたいんだからいいでしょ別に！！
そんなふうに戦わなくてもはじめから彼は敵じゃなかったんだよね。
ごめんね、たくさん傷つけて。
優しいからあまえちゃった。
この言葉だけで伝わった。
あれこれ説明しなくたってよかったんだ。
やっとひとつ乗り越えた気分。
おつかれ私。
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