ご訪問ありがとうございます。
ご自愛カウンセラーの陽子です。
自分の心地の良いもの、慣れ親しんだ安心なもの、楽だから。で選ぶステージはこの3年でやってきた。
次は心地よくないけど、なんか気になる。を選んでいく時。
ワクワクしたりときめくわけじゃないけどなんだか気になるものを採用してみるときらしい。
言われてみたらしっくりくる。
これはまた違う話ではあるのだけれど、口論の際、怒りに任せて相手を攻撃するのはそれはそれはスカッとするわけです。
でも、そこをぐっとこらえて感情を感じきるをやる。
私は怒りや不安を感じきるのが嫌だから家族にぶつけてきたわけです。
もうそこ、やめてもいいよ？？
堂々巡りなのは、慣れ親しんだパターンばかりをやっているから。
先にまける、先にゆるす。
私に必要なのはここ。
ウキウキワクワクじゃなく、こっちかーしょうがないなぁ(ب_ب)って方を選ぶ。
すこしずつやってみようか。
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生きづらさを感じているあなたのための継続コースです。
まず３ヶ月で自分の気持ちや感情や思考を見る習慣をつけましょう。
必要に応じてカードリーディングやカラーセラピーも含めてやっていきます。
セッションの問い合わせ、ブログのご感想などは公式LINEでお待ちしております。
私の活動を応援したい皆様からのお気持ち受け取ります。
音声配信では私の日々のアウトプットがメインです。
きまぐれでオラクルカードやカウンセリングもしています。