昨日は、仲間のトレーナーの紹介で、
インソール(ダンス用として)を作りに行きました。
自分の足の裏に合わせて型を取って作るだけあって、
シューズを履いた時、ビックリする程のフィット感！！
“シューズを履く”とはどういう事かを改めて知りました。
今まで、選ぶシューズが大きすぎたから、シューズの中で足が遊んでしまってたみたい→→→
その分身体に負担もかけるし、パフォーマンスも落ちる。。
なので、これからは、より自分の足に合うシューズを選ばなきゃと思いました。
そもそも当然な事だけどね。
でも正直な所、ファッション性を考えると、あまりフィットさせすぎるのもねぇ、、、って所で。。
両方と満たせれるシューズはないのかな～
身体を動かす以上
ケアをしっかりするのはプロとして当然。
でもそれと同じくらい見た目も大事だし。
ん～