今日は子どもたち連れて旦那氏出かけてくれたのでひとりまたスタバでまったり...
幸せ噛み締めております
そしてダイエット...体重計欲しいけど量るの面倒だし、量るならまっぱで量りたいけど今寒い(笑)
自分の理想考えてみる
早起きして身体動かして、3食バランスよく食べて、間食は基本しないけど、たまにカフェでケーキ食べたり、友達や家族と美味しいものを、身体には悪くても少し食べたり...
そんなふうに生活できたらなあ。自分の心がけで出来ることなんだけどなあ...
夜中にひとりドカ食いしたりしちゃうんだよなあ
ダイエットというか、生き方?
ダイエットをやめたほうがいいのかな
とはいえ今日は、ひとり身軽なので食べまくりたい所存