ずーっと続けてきた
千年霊茶ダイエット
結局１７キロ減量できたけど（感謝っす）
最近は全然減らなくなってきた
そろそろ終わりかな
まぁ十分な結果だけど
痩せたおかげで
息がきれることも少なくなったし
一番怖かった
無呼吸症候群（寝てるとき息が止まるらしい）
の症状がでなくなったよ
以前は、寝てて、
ブァ～～って目が覚める
なんと説明していいかわかんないけど
胸が苦しいというか、呼吸できてないのが
わかるというか・・・
とにかく恐怖・・・
横向きで寝るとこの症状は起きにくかったので
悩んでる人お試しあれ～
でも寝てると寝返りうっちゃうからね
あれはなった人じゃないとわからない恐怖だね
==============================================================
===============================================================
======================================================================
======================================================================
=======================================================================
==========================================================================