去年からずっと続けてる
千年霊茶ダイエットが効果を現し、
開始から半年近く経過した現在のところ
９kgの減量に成功！！
週１回のコラボもあってか
７７kgあった体重が今は６８kgにダウン
ほとんど減らない時期もあって
微妙～にリタイヤしかけたものの
せっかく始めたのだからと我慢て飲み続けた結果。
体が軽くなった感じでウエストも細くなり
夜食をなるべく減らし、
昼は好きなだけ食べるようにしてることから
この方法は続けるつもり。
ただビールだけはやめることが出来ない…
千年霊茶ダイエットが効果を現し、
開始から半年近く経過した現在のところ
９kgの減量に成功！！
週１回のコラボもあってか
７７kgあった体重が今は６８kgにダウン
ほとんど減らない時期もあって
微妙～にリタイヤしかけたものの
せっかく始めたのだからと我慢て飲み続けた結果。
体が軽くなった感じでウエストも細くなり
夜食をなるべく減らし、
昼は好きなだけ食べるようにしてることから
この方法は続けるつもり。
ただビールだけはやめることが出来ない…