紅茶の6成分の1つ、カフェインクリックするか下へ おめでとうございます 紅茶の6成分の1つ、カフェインは、苦味を含みますが、眠気を覚ます効果や、集中力を高める効果があるといわれています。 カフェインの摂取後の運動は、脂肪の燃焼にも役立ち、利尿作用もあり、デトックス作用(体内に溜まった毒物を排出させる作用)もある成分だといわれています。 紅茶まとめ コーヒーまとめ ジュースまとめ 菓子まとめ 果物まとめ 珍味まとめ