自分の人生に恋をする♡ -23ページ目

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11Jun
- 摂食障害について脳科学・占星術観点から詠みとく。
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる占星術自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから摂食障害について占星術と脳科学の観点からお話しました。よかったらご覧くださいね〜〜！ながら聴きできます✨魂から心も体も健康にする無料メールセミナーセミナーを受講された方のお声♡ピラティス・ヨガインストラクター木村よしこさん　　　鬱症状、パニック障害が回復されました！ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ
- 14回の転生の記憶。
  こんにちは。心と体を健康にする思考と感情の整え方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから先日は友達があるお祝いをしてくれました♡浮島通り近くのファイダマさん♡このスペースが好き。余白って良いね😊ベジタブルランチを頼んだらすごく彩り豊かなお野菜がやってきました💕ぜーんぶすっごい美味しくて、野菜だけなのにすごく満足感ありなお食事😍丁寧に作っておられるのをかんじました❣️リピート間違いなしです❣️デザートまでしっかりといただきました🍰こちらのチーズケーキも丁寧なお味でした♡ここのお店好き〜☺️💕本来なら私の方が感謝で何かしないとなくらいなのに、お祝いしてもらっちゃいました本当にありがたいです♡女性経営者（独り者）の友達ってほんとうに少なくて、数少ない私の心許せるお友達♡感謝しかないです♡その友達と過去世の記憶の話をしてて、家に帰って部屋を片付けてたら、あるもの発見❗️昔に玉愛あみさんにリーディングしてもらったアカシックのデータ😄ヒプノセラピーで見た過去世を思い出してみようとブログを見返したら、日本２回とイタリア、フランス、イギリス、ドイツ、の過去世は自分で体験してました😳😳😳ヨーロッパの貴婦人キャサリンの過去世。多分、これフランスかドイツかなと思います。この時代に再婚した旦那さんとは今世でも出会ってて、当時の関係性のまま。過去世のカルマで鳩を引き寄せてたことにびっくりしました。「生きてちゃいけない」と思ってしまうことになった過去世体験記。こちらが日本の過去世。戦争中に生きていたトオル。重い話だけど、わたし昔自殺願望があったんです、、、なんかね、生きてちゃいけないと思ってたところがあって、笑うことも禁じられてるような感覚があったんだけど、この過去世を見た時すべてに納得しました。これ、すっごくエネルギー重かったころ受けたヒプノセラピーで、カルマの解消すごかった❣️現実がぐんぐん変わってって、エネルギーもぐんぐん変わってって、このころが一番自分が変化したと思います。電化製品壊れまくってたのもこのころ。自分を「なかったこと」にしてた過去世の記憶。ヨーロッパの過去世がやたらと多い。この過去世も、ヨーロッパ。これ二本立てで過去世見ました。イギリスともう一つはイタリアかなと思います。母に捨てられた過去世。これも二本立て。タケルという日本人だった頃の過去世と、イギリス人少女の過去世。うひーーーー自分が見てたビジョンとアミさんがリーディングしてくれたアカシックの記録と一致してたのか❗️❗️３つくらいは一致してると思ったら、50〜60%一致してる。ヨーロッパにはなかなか重たいカルマがあったみたいですがインドには良い思い出があるみたいなんです。まだインドの過去世見たことない。インド行きたいけど、勇気がなくて行けてないのです。今年はいけるかな、、、？セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡ヨガ・ピラティスインストラクター　木村よしこさん月収20万円アップ！パニック障害、鬱症状の改善しました！ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラヨガインストラクター　佐久川明子さん旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった！
10Jun
- ストレスに強くなる方法
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる占星術自然療法家の山添ともこです。真実は小説より奇なりわたしの人生プロフィールはこちらから病気になるとお医者さんは「ストレスが原因です」と言います。若い頃、それがうまく理解できず「ストレスなんてみんなあるよね？」「ちょっと大きくまとめすぎじゃないかな？」と思ったものです。今日はとっても興味深かった元陸上選手の為末大さんのSNS投稿をシェアさせていただきます。潜水艦乗りのスクリーニング法から学ぶことコロナになってから聞いた中で最も興味深かったのは潜水艦の元船長の方の話だった。ずっと家の中にいるという状況を閉鎖空間と捉えると、潜水艦の乗組員の方がそのエキスパートなのではないかと思い話を聞いた。学びがある話がとても多かった。潜水艦は音を立てると相手に位置を特定されてしまうために、乗っている間は基本的に音を立てないように過ごすそうだ。会話もなるべく小さな声で行う。１日24時間という概念ではなく１サイクル18時間で、6時間勤務、6時間自由、6時間睡眠でグルグル回すそうだ。一度海に出ると一ヶ月程度潜っている。ストレスを解消する上で重要だったのは食事と、それから映画だったそうで、特に映画はヘッドフォンをつけ何かに没頭する体験が精神安定を保つ上でよかったらしい。興味深かったのは、一番大切な事はそもそも潜水艦乗りに向いていない性格の人間を選ばないというところだ。どうやってスクリーニングしているのかというと例えば心理テストで『今までに嘘をついたことがありますか』という質問に対し、「あります」と答えた人は適性があり、「ありません」と答えた人は適性がないと判断するそうだ。嘘をついたことがない人間などいないから正直に話せば「ある」となるのだが、人前で体裁を取り繕う傾向がある人間は「ない」と答える。この話は要するに何かを取り繕おうとする性格の人間は強いストレスに弱いということだった。これはスポーツの現場の勝負強さに対する実感とも合う。一番強い選手は無邪気か、自分を全く振り返らない強いナルシストだったと思う。全くそのままか、または自己暗示にかかり切るタイプか。ひっくり返してみると、ストレスに強い人間は何かを我慢できるというよりも、辛いときに辛い自分を認め、弱いときに弱い自分を認められることなんだろうと思う。辛いときに自分を責め、弱いときにそんなはずはないと取り繕ろおうとするなら、自分を説得するだけで体力を使い果たしてしまう。精神的に疲れやすい人も、取り繕ってしまう性格が多いように思う。例えば一例として人生の前半でいい子を演じる必要に迫られそれに適応してしまい、普段は取り繕っているので、疲れてその抑制が効かなくなると別人のようになるパターンがある。自分でも取り繕っていることに気がついていないことすらある。（為末大さんのfacebookより拝借しました）良い人ほど病気になりやすい。良い人になんてならなくて良い。偉い人にもならなくて良い。自分らしくあるだけで良い。たとえそれで親が悲しもうとも世間に変な目で見られようともそれが自分なのだからと諦めてしまえば良い。私の幸運は12年前の離婚から始まりました。無意識に優等生になろうとしていた人生に終わりを告げ私ってダメなやつです♪変なやつなんです♪ダメ人間にも良いところもあるんですよ。って自分を受け入れられるようになって全てが好転し始めました。自分を受け入れることダメな自分さえも認めること。（これがなかなか難しいのだけれど）実はこれが健康にとって最も大切なこと。ホロスコープからズレた人生は本当の自分からはズレており、取り繕って生きているということ。それは無意識にストレスがかかるので病気を招くことがあります😭ホロスコープを受け入れて生まれ持った性質を活かして生きていくことが一番健康❗️❗️❗️今日もあなたが幸せでありますように。タップするとInstagramに飛びます✨魂から心も体も健康にする無料メールセミナー【人気記事】・人生の転換期　①離婚で得たもの・人生の転換期 ②スタジオ閉店で得たもの・腸腰筋がうまく使えない心理的要因・パニック障害が発症する本当の理由・溺愛してくれた母の余命宣告・人生が動き出す！アストロマップの活用法！【重要記事】・モヤモヤ、イライラしたときの対処法【HSP関連】・HSPの特徴と対処法・HSPのパートナーシップが破綻する原因・HSPが生きづらい原因自然治癒力カレッジを受講された方の人生や収入が変化した方の実録はこちらから♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ受講生　木村よしこさん月収20万円アップ⤴️ パニック障害、鬱症状の改善✨旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
09Jun
- 自分を嫌いになった理由
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらからあなたは、自分のことが好きですか？嫌いですか？私自身、過去、自分が大嫌いで大嫌いでとっても生きづらい人生を送っていました。自分のことが嫌いだから自分を好きと言ってくれる人にしがみつく。好かれるために自分を犠牲にして働く。嫌いな自分を感じなくて良いようにしゃかりきに人のために生きる。そんな私の生き方は人生を破滅的にしました。ワーカホリックになって腸を壊し交通事故を引き寄せました。チーン（涙）知らないと嫌いは似ている人は多くの場合「知らないもの」を「嫌いなもの」だと認識します。よくわからないからコントロールできない＝うまくいかない＝嫌い嫌いなものは自分の中から排除しようとするけれど排除できるわけがないのでそれがまた苦しみになります。人って、不完全な部分も醜い部分ももちろんあるけど意外と良いところもあったりします。良いところばっかりな人もいないし悪いところばっかりの人もいないですよね！どちらもまるっと受け入れてダメなところも良いところもしっかりと知って行くことで自分を好きになります♡「自分を知らない」と自分を嫌いになる。自分を知ろう♡今日も楽しい１日を♡"心と体の整え方"無料メールセミナー自然治癒力アップ無料メルマガ講座登録はこちらからセミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
- HSPが幸せに生きて行くために必要なもの3選。
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる占星術自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから6/20(日)10:00〜10:30HSPを克服してパートナーシップを改善した佐久川明子さんとインスタライブをします！苦悩や克服してきたその過程を超リアルにお話しますよかったらいらしてくださいね〜♡タップでInstagramに飛びます✨インスタライブぜひ聞いてくださいねHSPで悩んでいる方は思い切って環境を変えると良いです。私がオススメしているHSPが幸せに生きていく方法が3つあります。①海の近くに住む他人のエネルギーが入ってきやすいHSPは海の力を借りると塩の力で浄化してくれます。私は沖縄で海のそばに住むようになってアトピーが完全に治り他人のエネルギーが入ってきても自分が保てるようになりました。そのおかげで自律神経も整いました。②親と離れて暮らすHSPは家族と一緒に暮らしているとどうしても相手に無意識に合わせてしまい苦しくなってしまいます。30年も違う親の価値観に合わせるあまり苦しくなってしまう方は非常に多いのですが離れて暮らす方が親のことも大切にできることが多いです。③人との距離感を近づけすぎない人との距離が近すぎるとついつい疲れてしまうのがHSPさん。一人の時間を充実させられるようになると自然に人のエネルギーをもらわなくてすむようになります。振り回されるのは目標がないから。人生の目標が明確であると他人のエネルギーをしっかりとブロックすることができますよこちらでもHSPの体調の整え方について話していますのでよかったらご覧くださいね〜〜！ながら聴きできます✨"心と体の整え方"無料メールセミナー自然治癒力アップ無料メルマガ講座登録はこちらからセミナーを受講された方のお声♡ピラティス・ヨガインストラクター木村よしこさん　　　鬱症状、パニック障害が回復されました！ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ
07Jun
- 人生が動き出す！アストロマップの活用法〜♡
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらからアストロマップへの質問、メッセージが多いですね！気になりますよね、自分のアストロマップ。アストロマップの見方を説明してみようと思います。これは私のアストロマップ。アストロマップここから生年月日を入力するとご自身の見れます。青の月のラインは、リラックスできる場所。月はホーム。自分のお家。私生活をあらわします。月が土星や冥王星、天王星などの重たい天体と９０度になっている人とか、良さそう。普段から月のエネルギーが抑圧されている人や月が傷ついている人は、行くといいですね。女性性にも影響あります。オレンジの太陽◎のラインは自分らしくいられる場所。自分の意志を強く持って生きる力が得られる場所。誰かの意見に惑わされがち、とか依存的な傾向にある人とかオススメです。特にサターンリターン３０歳前後に行くといいかも〜。自分の人生を自分でクリエイトする力が得られます。日本人は太陽が弱い人が多いから、欲しいエネルギーですね。黄緑の水星ラインは、コミュニケーション能力アップ、文章を書く能力、知性をアップできる場所です。知性を使う仕事の人とか、きっとここに行くと仕事はかどると思います。ブログなんかもスラスラ書けちゃうかも。現代人は水星使いすぎだから、必要な人とそうでない人は、はっきりと分かれそうです。緑の金星ラインは、豊かさを得られる場所。お金、愛、美。金星ラインではウキウキ楽しく生きられる。パートナーを見つけたい人、豊かさを得たい人、美しさを得たい人、ここに行くと良いですね。みんな行きたい場所だと思います。女性性アップできる〜。でも、金星が海王星や木星と９０度とか、ネイタルで金星が強すぎる人は避けましょう〜。赤の火星のラインは、行動力、仕事のエネルギーをくれる場所。行動力がない人にはオススメの場所です。火星が土星や冥王星、天王星など重たい天体と９０度とかで抑圧されてる人とかはここに来ると、火星の力を外に出せるかも。事故や事件には気をつけて、となりますが。（火星は暴力も表します）火星のエネルギーが体内に溜まると自分を攻撃したりもするし、病気にもつながります。炎症症状とか起きやすいですね。火星の抑圧での体調不良にはすごく良さそうですね。ピンクの木星の走っているラインは、運を大きくしてくれる作用があるので、行くと良いですね。木星は、拡大のエネルギーです。木星のエネルギーは、すべてのことを拡大させるエネルギー。光も闇も濃くなるけど、自分に必要なものが残ります。茶色の土星のラインは、現実を見て生きることを教えてくれる場所。不要なものを手放して結果を出し、安定のエネルギーを得る場所です。土星のエネルギーが使えるようになると、現実を生きていくことが上手になります。結果を出して物事を安定させるのが土星のパワー。海王星が太陽に９０度とか、土星がホロスコープの中で発揮しにくい位置にある人とかは行くと良いですね。地に足をつけたい人、経営者もこのエネルギー必須です。楽しい場所ではないと思うけど、とても大事なエネルギーです。水色の天王星のラインは、革命、独立、自立のエネルギーが得られる場所。何か物事を動かしたい時や、自立したい人、とてもいいです。海王星が強めで自立できない人や、火星が弱くて行動力がない人とかとてもいいですね。あとは地の星座が強すぎて今の状態に固執してしまう人とかもいいですよ。オリジナルな個性欲しい人もいいですね。紫は海王星のラインです。海王星は愛とスピリチュアルの星で、直感、インスピレーションなどのエネルギーを得られる場所です。直感が欲しい人やスピリチュアル能力を上げたい人、いいですね。もともと海王星や魚座のエネルギーが強い人はここはあんまりかな。普段左脳ばっかり使って頭固い人や現実ばっかり見て夢を掲げられない人はいいですね！黒のPとLが混じったようなマークは冥王星のライン。冥王星は死と再生の星。自分の本質を見たい時、人生に大きな転換が欲しい時はいいかもですね。ただ、パワーが大きすぎて個人では扱えないくらいのパワーなので取り扱い注意です。行くのならばそれなりに、覚悟を決めて？笑ここにいくと生まれ変わります。もうひとつ黒でドラゴンヘッドのラインがあります。ドラゴンヘッドはご縁を表すポイント。ここでは、自分の夢に協力してくれる人に出会えたり、運が開きやすい場所です。ドラゴンヘッドの場所はオススメです。お友達ができやすい場所。それぞれラインから４００キロ以内は影響あります。丸のあるポイントは、特にエネルギーが大きくなる場所を表します。私は神戸のラインに水星がまっすぐ走ってて、神戸近辺では知性が最大限に働きます。それでピラティスを指導していたのか？ピラティスは知性のエクササイズです。宮古島近辺にドラゴンヘッドのラインが通っていて、本当にご縁のたくさんあった場所でした。過去に旅行で行った場所は２０歳の頃、３９歳の頃、初ベトナムに行きました。ここは火星のライン。何かが大きく変わったかと言われると何も変わっていないような。ただ、もう２０年も前のベトナムは戦後まだ時間もそんなに経っていなくて、手や足がない人や下半身がない人とかが街にたくさんいて、すごい衝撃でしたが一昨年行った際は、経済発展がすごかったです！２３歳の頃に学校の研修でロサンゼルスに行きました。ここは何もラインがない場所で、普通に楽しんで帰ってきました。３１歳の時にフランス、イタリアに妹と行きました。フランスは天王星、イタリアは火星のラインが走っています。パリは私とても好きな街なんですが、天王星と火星が交わるラインとかは危険なことがあるのですが、そういえばパリではそんな事がありました。仲良くなったフランス人カップルと一緒にゲイバーにご飯を食べに行って、楽しすぎて夜中まで飲み歩いていたのですが、２軒目で行ったクラブが結構危険なところで。黒人のすんごいでっかい人とかちょっと危なそうな？人もいて仲良くなったフランス人が私たちを守ってくれてたけど、一歩間違ってたら事件に巻き込まれてたかもしれないよね〜という。。。危ない危ない。３４歳。香港。母とともに。香港も火星のライン。ひたすら美味しいもの食べてた〜しかしどんだけ火星のラインばっかり選んでるんだろう。。。このくらいの頃まで、本当、仕事ばっかりしてましたね。そして、２０１６年に行ったハワイ島。ここも火星のライン。wwwどうやら私は相当、行動力を得たいらしい　wそして３６歳で行ったカナダ。ナイアガラすごかったな〜。カナダ・トロントは海王星のライン。すごく楽しかったけど、もともと海王星と魚座が強烈に強いから、もう海王星のエネルギーはあんまり欲しくないので。今後は場所を選んでいこうかな〜私の恐るべしな行動力は、この火星たちのエネルギーをゲットしてきたことによるものなのでしょうか。　私の今までの人生、水星、土星、火星、海王星はかなり使って生きてきてるんだけど、月と金星がかなり弱くて、女性性がかなり傷ついています。金星は涙の度数、月とキロンはすぐ隣同士に並んでいて、今世ではこの女性性の癒しを魂が望んでいるんだろうなと思っています。特にキロンは無自覚です。だから本当は、意識的に女性性を癒すようにするといいんだけど、何も考えないでいると、無意識に普段自分が使っているエネルギーの場所を選んじゃうんですね〜。エネルギーの法則。同じものが引き合う。セッションでも、足りないエネルギーの場所にはなかなかたどり着けていない方が多くて。無意識にそうなるんですよね〜やっぱり。だからこそ、普段自分はどのエネルギーが足りないのか冷静に見る力があると、人生はうまく回りだします。自分に足りないものって、自分が積極的には取らないものなんですよね。だから足りない。２０１７年に移住した沖縄は、ドラゴンヘッドMCライン。お仕事ご縁が入ってくる場所です♡人脈ゼロ、貯金ゼロからたった２〜３年で、年商1000万ビジネスに駆け上がれたのもこのドラゴンヘッド🐉のエネルギーが大きいです♡ドラゴン🐉さんありがとう💓人生うまく回り出すと楽しいですよね！参考になりますように。自然と調和した生き方で精神的・物質的豊かさを手に入れるココロとカラダ、人生さえも好転する自然治癒力アカデミー期間限定無料メール講座を公開しています！ご登録はこちらから↓↓↓
- パニック障害、自律神経失調症が治癒した！過去のトラウマを忘れる努力は実らない。
  病気になったのではなく病気を作ったとしたら、あなたは可能性に溢れている！！こんにちは。起業歴11年、年商８桁、月商460万円超え自然療法家の山添ともこです。受講生さんたちも天職で月商100万円超え。世界を旅しながら天職で稼ぐあなたに変わる方法を発信しています。プロフィールはこちらです今日は、パニック障害やうつ病など自律神経を患う理由についてお伝えしたいと思います。まず西洋医学的に自律神経の仕組みを説明をすると自律神経とは自分の意志とは無関係に働いている神経のことです。自律神経は交感神経と副交感神経の２つに分けられます。簡単に言うと交感神経はアクセル副交感神経はブレーキの役目をしています。この二つは一組になっていてこの二つのバランスをとる事が健康のカギとなっています。お昼に優位になる交感神経と夜に優位になる副交感神経。呼吸、血液循環、血圧の上下、ホルモン分泌、など様々な働きをこの両者がバランスをとって私たちは生きています。この自律神経は、私たちが寝ている間も絶え間なく働き続けてくれていることで寝ているときも心臓も呼吸もが止まらずに生きていられるとてもありがたいシステムなんですね。交感神経が優位になるとき↓・活動をしているとき・緊張してる時・ストレスを感じているとき副交感神経が優位になる時↓・休憩・リラックスしているとき・回復しているときパニック障害やうつ病自律神経失調症などを患うケースではこの両者のバランスが崩れているということなんですね。この両者のバランスが崩れる原因として過去のトラウマが心の中で置き去りになっていることがよくあります。過去の悲しかった経験や苦しかった経験傷ついた経験が自分の体に無意識のうちに緊張を生み副交感神経の働きを妨げてしまうのです。忘れようと思っても忘れられない経験って誰にでもあると思うんですね。人と人が関わりながら生きている以上まったく傷つかずに生きていくことなどできないと思います。うつ病やパニック障害を患っている時というのはこの傷ついた感情の処理がうまくいっていません。感情の処理の仕方なんて学校では教えてくれないし心や体のプロとも言えるヨガのインストラクター養成コースですらまともに学ぶことができません。ですが、私たちが健康に生きていくためには感情の正しい扱い方を学ぶ必要があります。過去の悲しかった体験や苦しかった体験は忘れようとするのではなくていったんジーッとなにがそこにあるのか見つめてあげてください。なんと言って欲しかったのかどうして欲しかったのか出し終わっていない涙をしっかりと流しきったら自律神経のバランスが取れるようになっていきます。コツコツ自分と向き合ってみてくださいね〜〜！今日もあなたが幸せでありますように。1780名以上がご登録！メルマガご登録はこちらから↓【人気記事】自然治癒力カレッジを受講された方の人生や収入が変化した方の実録はこちらから♡ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラヨガ・ピラティスインストラクター　木村よしこさん月収20万円アップし、パニック障害、鬱症状の改善✨ヨガインストラクター　佐久川明子さん喧嘩ばかりだったパートナーシップが感情の整え方を学んだら愛され体質に！！
06Jun
- あなたがその人に出逢った意味。
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中　わたし→アトピー・HSP完全克服プロフィールはこちらから【お知らせ】6/10（木）12:00〜12:30パニック障害と鬱症状を克服した木村よし子さんと私で対談インスタライブをします！パニック障害、うつの苦悩や克服してきたその過程を超リアルにお話しますタップでInstagramに飛びます🔅ぜひ聞いてくださいね先日ヨガのクラスで「なかなか体が柔らかくならないです」というご相談がありました。私はヨガインストラクターとしては体が硬い方ですし昔は体が硬すぎてヨガが好きになれませんでした。それでも今ヨガの仕事をしているのですから不思議ですね。なんでヨガが嫌いだったのにインストラクターになったの？と聞かれて深く考えたことなかったので、昨日はレッスンが終わってから、それを考えていました。ヨガの本当の面白みを感じることができた時ヨガを一番最初に始めてから10年以上経っていました。それまでは面白いとか面白くないとかというよりもなんか自然に「これをやるものだ」と思っていた感じがします。ピラティスは思考のエクササイズだけどヨガは「感じる」ことをします。私は感情を閉じて生きていた期間が長かったのでヨガをして「感じる」ことが無意識に怖かったのかもしれません。リアルに感じてしまうと、その時の自分の人生を大きく変えないといけないことになるわけですから感じないようにしていたんだな〜と、今振り返るとわかります。時間が経って後になってからでないとそれをやっていることの意味はわからないものです。スティーブ・ジョブズも言ってました。今やっていることが未来に繋がると信じて今やっていることに夢中になるだけ。（ジョブズのスピーチはこちらから見れます。）セッションでは「この人に出会った意味ってなんでしょうか？」とか聞かれることってとても多いのですが、今は誰にもわかりません。その人に出逢った意味はその時はどんなに考えてもその答えはわからなくて。占星術では相手とのご縁を見たりすることも多いですがご縁が強くても別れる時は別れます。ご縁が薄くても続く人とは続きます。お役目が終わったら離れていくのがこの世の常です。だからあなたがその人に出会った意味なんて誰にもわからなくてあなたの今後の生き方次第でその意味は大きく変わります。今日も今日を精一杯生きよう♡今日もあなたが幸せでありますように♡無料メルマガ講座登録はこちらから【人気記事】人生の転換期　①離婚で得たもの人生の転換期 ②スタジオ閉店で得たもの・腸腰筋がうまく使えない心理的要因・パニック障害が発症する本当の理由・溺愛してくれた母の余命宣告・人生が動き出す！アストロマップの活用法！・柔軟性が上がった瞬間。ヨガが教えてくれるバランスの良い生き方。【オカネ編】▶︎3児のママが収入をコロナ禍で2ヶ月先までお客様を満席にした自己投資法▶︎年商８桁の私のマイルール▶︎金運を上げるコツ▶︎収入をアップさせるコツ▶︎年収が２倍になる投資法セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラヨガ・ピラティスインストラクター　木村よしこさん月収20万円アップ⤴️ パニック障害、鬱症状の改善✨ヨガインストラクター　佐久川明子さん旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　会社員　山本ゆかさんの人生ミラクル変化体験談♡自分責めをやめられた！会社員　親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨会社経営者　與那覇涼子さんのー10kg！衝撃の水抜きダイエット！！整体師　森田真弓さんの人生ミラクル変化体験談♡パートナーシップの改善✨⚫︎読売巨人軍　大江竜聖投手３軍からの大飛躍！１軍で大活躍！！⚫︎ヨガインストラクター　山浦佳子さん占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感アップ！理想の収入に！⚫︎エステティシャン　玉置真理子さん喉のチャクラが開いて、世界が３トーン明るく♪考えが180度変わった！！
- 【保存版】人気記事
  こんにちは。心と体を健康にする思考と感情の整え方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから自然治癒力で魂から心も体も健康に自然療法家の山添ともこです。たくさんある記事の中から特に有益なものを抜粋しました。随時更新していきますね！あなたの健康の参考になれば幸いです。【カラダ編】▶︎むくみ、目の下に黒いクマの治し方▶︎大豆は摂り方を間違えると毒になる▶︎口臭、不妊、むくみの原因となるもの▶︎デリケートゾーンの臭いと花粉症の治し方▶︎健康を守る基本の食事法▶︎しみ、そばかすの原因と対処法▶︎C型肝炎の鉄制限食は効果がなかった話▶︎婦人科系疾患の４つの原因と対策▶︎腸腰筋がうまく使えない心理的要因▶︎溺愛してくれた母の余命宣告▶︎未来の医療は音楽になる▶︎止まらなかった咳が止まった瞬間▶︎リーキーガット症候群▶︎健康とお金の面白い関係▶︎自律神経を調整する方法▶︎ダイエットがリバウンドしてしまう理由▶︎バイオロジカル検査体験記▶︎健康の原則！閉じた感性を開く▶︎アトピーが治る家。お金が貯まる家。【HSP関連】▶︎HSPの特徴と対処法▶︎HSPのパートナーシップが破綻する原因▶︎HSPが生きづらい原因▶︎私が憑依されなくなった方法【マインド編】▶︎怒りの感情のマネジメント法▶︎嫉妬されて嫌味を言われた時に考えるべきこと▶︎パニック障害が発症する本当の理由▶︎瞑想の効果▶︎今日はどんな失敗をしましたか？▶︎依存症の改善法▶︎豊かな人がするライバルとの関わり方▶︎人生が動き出す！アストロマップの活用法！▶︎傷つける言葉を言う人の深層心理▶︎トラブルが起きる３つの原因▶︎人が離れて行くという悩み【オカネ編】▶︎月商が80万円から230万円になった理由▶︎3児のママが収入をコロナ禍で2ヶ月先までお客様を満席にした自己投資法▶︎年商８桁の私のマイルール▶︎金運を上げるコツ▶︎収入をアップさせるコツ▶︎年収が２倍になる投資法【重要記事】▶︎モヤモヤ、イライラしたときの対処法▶︎モヤモヤの解消法【パートナーシップ編】▶︎〇〇を手放すとパートナーがやってくる！▶︎愛される女性は〇〇を持っている▶︎嫌いだから離婚すべき？▶︎愛され妻になる方法▶︎愛され上手なあの子の口癖▶︎選ばれる女、選ばれない女▶︎離婚を引き寄せた原因【番外編】▶︎ヨガマットの選び方自然治癒力を上げる心と体の整え方無料メールセミナー体を変えると自信になる！心を変えるには体から変えよう自然治癒力ヨガ・ピラティスオンラインクラスを配信しています！セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録はこちらから♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ受講生　木村よしこさん月収10万円アップ⤴️ パニック障害、鬱症状の改善✨旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん受講生　山本ゆかさんの人生ミラクル変化体験談♡自分責めをやめられた！受講生　親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨受講生　與那覇涼子さんのー10kg！衝撃の水抜きダイエット！！受講生　森田真弓さんの人生ミラクル変化体験談♡パートナーシップの改善✨⚫︎読売巨人軍　大江竜聖投手３軍からの大飛躍！１軍で大活躍！！⚫︎ヨガインストラクター　山浦佳子さん占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感アップ！理想の収入に！⚫︎エステティシャン　玉置真理子さん喉のチャクラが開いて、世界が３トーン明るく♪考えが180度変わった！！#恋愛#婚活#自分磨き#女性の自立#潜在意識 #メンタル強化#メンタルヘルス#メンタルトレーニング#離婚#自己肯定感#心理学#引き寄せ#引き寄せの法則#丁寧な暮らし#ワーカーホリック#DV#浮気#結婚#依存症#不安#HSP
05Jun
- 自律神経失調症、更年期障害に効く！許せない人がいる時の解決法
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらから今日は、自律神経失調症、うつ病更年期障害パニック障害などに効く許せない人がいる時の心の解決法についてお話ししました。＜お知らせ＞HSPが幸せに生きるためにはちょっとしたコツが必要です♡本日！6/5（土）10:00〜10:30HSPを完全克服した私と親川みなりさんで対談インスタライブをします！HSPの苦悩や克服してきたその過程を超リアルにお話しますタップでInstagramに飛びます✨インスタライブぜひ聞いてくださいね魂から心も体も健康にする無料メールセミナーセミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
- リブログ記事”今日10:00〜祝！HSP克服　インスタライブやっちゃいます！”
  今日はインスタライブです！6/5（土）10:00〜10:30HSPを完全克服した私と受講生の親川みなりさんで対談インスタライブをします！HSPの苦悩や克服してきたその過程を超リアルにお話しますよかったらいらしてくださいね〜♡タップでInstagramに飛びます✨インスタライブぜひ聞いてくださいね
04Jun
- HSP・繊細な人・霊的能力が高い人が生きづらい理由
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中わたし→アトピー・HSP完全克服プロフィールはこちらから今日は、HSP、霊的能力、繊細な人の人間関係が苦しい理由をご紹介します。HSP、霊的能力、繊細な人の人間関係が苦しい理由それは自分のスピリチュアル能力の高さに気づいていないこと自分のスピリチュアル能力の高さに気づいていない。スピリチュアリティが高いと、相手の思考や感情を自然にキャッチしたり、未来が予見できる能力があったりします。これは素晴らしい才能であり、それを求めている人のために活かすことができると誰かのお役に立て、多くの人を救うこともできる能力です。生まれ持ってこれができる人は、それが特別なことだと思っていなくて友達同士の会話の中でも、直感でズバリ話してしまうことによって相手から嫌がられたり酒田れたりするようなことが起きてくるんです。なぜかというと、人は、本当のことほど言われたくないものだから。わたしたちが魂の計画を生きること本来の自分を生きることは、無意識に恐れがあります。だから、本当に自分がやりたいこととは、ズレたことをやって生きていることが大半なのです。魂の計画に沿って、本当の自分で生きることは、とても怖いこと。だけど、本当の自分とズレていると、だんだん苦しくなってきますし、病気になったり、もやもやが続いたりして、物事がうまく回らなくなっていくんです。それで、人によって、30歳とか、40歳とか、50歳とか、その人それぞれのタイミングで本当の自分を生きることをしないとな、、、と無意識に感じて、人生を方向転換し始めるんです。その人がまだそのタイミングに来ていなければ、いくら頑張ってその人に言葉をかけても届かないでしょう。スピリチュアリティの高い人は、相手がそのタイミングなのか、そうでないのかを見極める必要があります。そして自分は、どのタイミングの人に出会う傾向にあるのかを知る必要があります。目覚めるタイミングに来ている人に出会う傾向にあるのか？苦しみの中にいる人に出会うことが多いのか？自分に見えている世界は、相手には見えていないことが大半です。HSP（繊細な人）は、「誰にもわかってもらえない」と、深い悩みを抱えていることが多いのですが、その世界をわかってくれる人なんて、本当は誰もいないんです。（23歳の頃アメリカで）私が20代の頃、精神世界のことなんて何もわからなくて、現実世界バリバリで生きていると思っていました。だけど、無意識に人の傷みや苦しみは痛いほどに感じていて、その傷みや苦しみを救うことに必死になっていました。「このまま行くとこうなるよ」「それだと破滅するよ」「こうしたほうがいいよ」相手を大切に想うほど必死にいろいろ伝えていたけれど、それが全然伝わらなくて、私はいつも「わかってもらえない」「全然聞いてもらえない」と思っていました。ですが今、自分自身を深く理解して思うことは、子供の頃から私に見えていたものは、相手にはまったく見えていなかったのだということです。それはまったく悪気もなく。HSPなど、スピリチュアル能力の高い人は、これを理解して、「わかってもらうこと」を潔く諦めると、世界が変わり始めます。全部をわかってもらおうとしない。わかりあえなくても、関わり合える世界はある。それに気づけるといいなと思います。　HSPを克服した受講生さんのお話はこちらから↓受講生　親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨今日もあなたが幸せでありますように♡自然と調和した生き方で精神的・物質的豊かさを手に入れるココロとカラダ、人生さえも好転する自然治癒力アカデミー期間限定無料メール講座を公開しています！ご登録はこちらから↓↓↓セミナーを受講してくださった方のお声サーフショップ経営　川内美和さん受講前は慢性的な体の疲れと体調不良がありました。急な発熱や下痢、インフルエンザも毎年のようにかかってしまったり婦人科系の悩みもあり、年齢的に更年期障害のひどいめまいと吐き気、腹痛、だるさで仕事を休んで寝込んでしまう程でした。講座受講後、自己愛の大切さに気づいて、体調不良がすっかり消え、人間関係ストレスが消え、お店の売上も２倍になりました！坂口朝佳さん講座受講前は、自社スタジオをオープンして集客に苦労していました。講座がスタートしてあっというまにお客様が２ヶ月先まで満員になりました！その後もずっと満席をキープし続けています！これまでの人生が止まってたのか？と思うほど人生が動き続けています！木村よしこさん講座受講前は、精神的に辛く自主開催イベントで成功して褒められても、自信が持てない状態で未来に絶望、ガン、過呼吸、パニック障害、鬱症状に７年ほど苦しみました。講座が始まって２ヶ月で過呼吸、パニック障害、鬱症状が消えました。やりたかったピラティスの仕事で月収20万円アップしました✨佐久川明子さん講座受講前は感情のコントロールが苦手で夫と感情的に喧嘩をしていました。このままでは子育てに良くないと思い、講座に参加しました。講座を受けて感情のコントロール法をマスターし、パートナーシップが良くなって愛され体質になりました！夫も驚くほど理論的に話ができるようになり、頼ってもらえるようになりました！自信がついて会社員を卒業し、星読みコーチ、ヨガインストラクターとして独立しました！親川みなりさん講座を受ける前は、自分がHSPということを知らなくて、体調が悪く何度病院に行ってもなかなか解決しませんでした。首や腰のヘルニアで年間の治療費が数十万かかっていました。また、「変なことを言ってしまうから」と人と深い関わりを避けていました。講座を受けて、自分の性質を深く理解でき、病院に行かなくても体調が整えられるようになりました。医療費がゼロになり、HSPでも穏やかに過ごせる日々がやってきました！與那覇涼子さん講座受講前は、自分軸がなく他人に振り回されてばかりいました。不安症で腰痛や膀胱炎がありました。講座を受けて、自分軸ができ、10kgダイエット成功しました。考え方のすべてが変わってしまいました！⚫︎読売巨人軍　大江竜聖投手３軍からの大飛躍！１軍で大活躍！！年棒６６０万円→２２００万円⚫︎ヨガインストラクター　山浦佳子さん講座受講前は、子育てで悩んでいて落ち込むことが多かったです。ブログを読んでいつもタイミングよく心に響くので、いつかこの先生のセミナーを受けたいと思っていました。講座を受けて自分の魅力を知って自分を好きになりました。魂の行きたい方向を理解することができたので、悩んで落ち込む時間が減り日々を楽しめるようになりました。占星術師としての活動もできるようになり、子育てしながら理想の収入を得ることができるようになりました。
- 風の時代の人間関係は固定しない、縛られない、〇〇しない。
  こんにちは。自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから離れることになった人間関係に大きなストレスを感じる人も多いもの。蠍座さんや８ハウス月、水星の方は特に人と離れることに苦手意識があるかもしれません。そもそも人と人が関わり合って学びを終えて離れるということはそんなに珍しいことではないし自分が成長する時というのは人間関係に変化が起こりやすいもの。風の時代は変化が多いから変化することに慣れる必要があります。「NO」と言えない日本人！というくらい日本人は断るのが苦手ですよね。私自身は、過去、境界線が薄いせいで自分の気持ちなのか相手の気持ちなのかがわからなくなってしまう傾向にありました。そのため本当は嫌だけど嫌だと気づいていなかったために断れなかったということはありましたが色々なトレーニングを重ねる中で「自分の気持ちがどうなのか」ということがクリアになってからは「断れなくて困った」ということが実はあまりありません。自分の気持ちがわからないとNOが言えなくなって人間関係は混沌としてきてしまいます。うまくいく人は自然にNOが言える人間関係がうまく行っている人ってさらっと「それはできない〜」ニコっ「この日は無理〜」ニコっと言っているものです。中途半端に合わせてしまうから相手も期待するんですね。友達を「ランチに行こう〜」と誘って本当は嫌なのに合わせてくれてでもランチに行ったらやっぱり友達は楽しくなかったみたいで後日どこかでそれを愚痴られていたとしたらそれの方が悲しくないですか？それだったらランチに行く前に「予定があるから無理〜」とか言われている方がいいですよね。人間関係において一方だけが楽しくないって感じることって多分あんまりなくて本当は、その相手と少しずつお互いに距離感とか違和感って感じているものなんだと思うのですがその感覚に気づかずに「友達って仲良くするもの」「長く一緒にいるもの」という思いで自分の感覚を丸め込んでしまうと関係性がどんどん辛くなっていきます。「私なんか変なこと言ったかなー」とか「私嫌われたのかなー」とか思考を巡らせて悩んでしまうんだけどそんなことって全然なくて。風の時代になってより友達関係も軽くなってきています。一つのコミュニティにどっぷりというよりフットワーク軽くいろんな人と関わっていく時代ですから今までいた場所に固執しない方がいいんですね。友達関係も、住む場所も、働く場所も一つの場所に固定しちゃうとエネルギーが停滞してしまうので色々動いて行く方がいいんですよ〜風の時代の人間関係は固定しない。縛られない。継続しない。もう終わりになった人間関係に固執せず新しい人と出会ったり新しいコミュニティに足を運んで新しい可能性を見つけていきましょうね私も毎年形を変えながら進んでいます。毎年関わる人もそばにいる人も変わっています。６月からオンラインサロンをスタートしています！いつも同じお仕事を長くは続けないのでぜひピンときた方はこの機会にいらしてくださいね♡今日も素敵な１日を♡魂から心も体も健康にする無料メールセミナー【人気記事】・パニック障害が発症する本当の理由・自分を苦しめる感謝の仕方・年商８桁の私のマイルール・金運を上げるコツ・人生が動き出す！アストロマップの活用法！・〇〇を手放すとパートナーがやってくる！・愛される女性は〇〇を持っている・収入をアップさせるコツ・収入が６倍になった人がやったこと♡・HSPの特徴と対処法・HSPのパートナーシップが破綻する原因・HSPが生きづらい原因セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
03Jun
- HSP（繊細さん）の幸せな生き方
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中わたし→アトピー・HSP完全克服プロフィールはこちらからHSPが幸せに生きるためにはちょっとしたコツが必要です♡6/5（土）10:00〜10:30HSPを完全克服した私と受講生の親川みなりさんで対談インスタライブをします！HSPの苦悩や克服してきたその過程を超リアルにお話しますタップでInstagramに飛びます✨ぜひ聞いてくださいねこちらでも動画でも説明してますのでぜひご覧くださいね♩"自然治癒力が上がる心と体の整え方"無料メールセミナー自然治癒力アップ無料メルマガ講座登録はこちらからセミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
- お金の不安をなくす方法。
  こんにちは。心と体を健康にする思考と感情の整え方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらからお金の不安のご相談はとても多いです。「なかなか不安がなくならない」というのがお金の不安の特徴なのかもしれませんね！30万得れば、40万欲しいと思い40万得られたら、50万欲しいと感じる。このように満たされることがない欲望に襲われてしまうといつまで経っても安息の地は訪れないものです。今日はこちらでご質問の答えをシェアしていこうと思います。あなたは自分がご機嫌ななめになるような仕事をするリスクを知っていますか？ご機嫌が斜めになることを続けるとこんなルートを辿ります。ご機嫌斜めになる仕事を受けると・自分がご機嫌ななめになる仕事をする　　　↓・イライラする　　　↓・子供やパートナー、周囲の人に八つ当たり・誰かに満たしてもらおうとする　　　↓・結局満たされなくてイライラが続く　　　↓・自己否定する・イライラがうまく消化できなかった場合、感性が閉じてしまう　　　↓・ストレスで必要ではないものを買ってしまう・病気になったりして病院代がかかる・自分がやりたいことがわからなくなってしまう・自分の幸せがなんなのかわからなくなってしまう。　　　↓・自己嫌悪に陥る　　　↓・金運が下がるこのようなルートを辿って結果的に最後は金運が下がっちゃうんです。例えばそれが１万円の仕事だったとしてこの負のループに陥ってしまうと最終的には、１万円を得るよりもずっとずっと大きい損失があるんですね。だからお金を増やしたいならご機嫌斜めになる仕事はしない方が良いんです。上の図の中で最も私が良くないことだと認識しているのはイライラを押さえ込んだことによって感性が閉じてしまうこと。感性は幸せに生きるための道標です。感情を抑えこむ習慣がつくと感性が使えなくなり何が幸せなのかもわからなくなってしまい何をしても幸せが感じられなくなります。感情を抑え込むことの代償は意外と大きいものです。TAKERのループである限り、1000万円あっても、5000万円あっても安心できないんですね。もしもあなたがお金が「いつかなくなるような感じがする」だったとすればこのループにいる可能性が高いです。「〇〇円貯金を貯める」「収入を〇〇円にする」ということよりもGIVERのループに自分が入ることが一番大切なんです。こちらのループにさえ入ってしまえば銀行の貯金残高が少なくても今、全財産を失ったとしてもいつでもお金って入ってくることができる状態です。宝くじで１億円以上の高額当選して家族で揉め事になったり結果的にはそのお金を全部失ってしまい破産するという話を聞いたことはないでしょうか？１億円を扱える器のない人が１億円を持ってしまうと心理的に平常心を保つことができなくなり正常ではない行動を繰り返し結果的に人生が破綻に向かってしまいます。結局のところ、自分のエネルギーに見合った量しかお金って入ってこないんです。自分に優しくできたり自分を愛したり人に優しくできたりすることが一番の金運を上げる方法です。毎日をご機嫌に過ごすことで金運が上がるのですからやりたくない仕事をしてご機嫌斜めに過ごすという選択肢はありませんよね！今の貯金額に固執するのではなくご機嫌をよくすることにフォーカスをしてどんどんお金さんに入ってきてもらいましょう♪今日も素敵な1日を♡魂から心も体も健康にする無料メールセミナー【人気記事】・パニック障害が発症する本当の理由・自分を苦しめる感謝の仕方・年商８桁の私のマイルール・金運を上げるコツ・人生が動き出す！アストロマップの活用法！・〇〇を手放すとパートナーがやってくる！・愛される女性は〇〇を持っている・収入をアップさせるコツ・収入が６倍になった人がやったこと♡・HSPの特徴と対処法・HSPのパートナーシップが破綻する原因・HSPが生きづらい原因セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録はこちらから♡ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が２ヶ月先まで満員になった手放しのチカラヨガ・ピラティスインストラクター　木村よしこさん月収20万円アップ⤴️パニック障害、鬱症状の改善✨
02Jun
- 原因不明の体調不良の実態
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらからいろんな体調不良のクライアントさんがお越しくださいます。その中でも私のように過度に敏感な体質（HSP）の方がいらっしゃって、今日は、その方達のための記事を書きますね〜。現代の医学では理解されない原因不明の体調不良いろんな病院を回って治療院を回って検査をしてもどこも悪くないと言われる。もしくは大きな病気は見つからない。だけど、なんだかわからないけど体調が悪い。しんどい。すんごい体調不良を起こして鬱だと言われたり自律神経失調症と言われたり病院回りまわってどうしようもなくなって。どこに言ってもあんまり理解されずで。納得いくような治療を受けられない。そういった方の大半が、実は、体が敏感すぎることに原因があります。病院では理解されないHSP（Highly Sensitive Person) そもそも病院とは体や心を病んだ人が治療を受けるために行く場所です。そこにHSPの人が行けば体調不良にさらにその場のマイナスのエネルギーをもらってしまい、余計に体調が悪くなることがあります。いわゆる邪気を吸い取ってしまう状態になります。お医者さんや看護師さんなどの医療従事者の方は体が敏感すぎると仕事として成り立たないためそこまで体が敏感ではない人が多いです。そのため、HSPの感覚が理解できない人が多いのです。だから病院に行ってもHSPの体調不良は大抵理解されません。いわゆる霊媒体質といって、他人の邪気、悪い気を吸い取ってしまう方がいらっしゃいます。アメリカでは、過度に敏感な人と言うカテゴリーで研究がすすめられています。日本では、4〜5人に一人はHSPとも言われています。今は海王星が魚座に入っていることもありHSPの子供がたくさん生まれています。私は今後もっと増えると考えています。HSP（highly sensitive person）とその特徴HSPかも？と思う方は以下をチェックしてみてください。□　大きい音が苦手□　一人でいる方が好きだ□　感動しやすく涙もろい□　人から不思議ちゃんだねと言われる□　人の気分に左右されやすい□　繊細である□　人ごみが苦手□　カフェインに弱い□　スピリチュアルなことが好き□　非常に優しい□　何事にもビクッとしやすい□　痛みなど刺激に弱い□　物事を深く考えてしまう□　共感能力が高い□　映画や小説に過剰に感情移入してしまう□　悲しい話テレビを見たり話を聞くとまるで自分がそれを体験したかのように感じる□　かわいそうな人に同情してしまう□　人の感情がすぐにわかってしまう□　人や物事に異常に依存してしまう□　他人の影響を受けやすいチェックが１２個以上　　　　➡️　　HSPの可能性が高いチェックが８〜１２個　　　　➡️　　HSP予備軍チェックが８個以下　　　　　➡️　　問題ないですが気をつけましょうHSP（highly sensitive person）の対処法◎　定期的に運動をする運動をすることで汗をかき、体から邪気飛ばすことができます。自分に合った運動を見つけて、続けましょう。◎　他人との距離感を近づけ過ぎないHSPの人は優しい人が多く他人に過剰に感情移入してしまいます。自分の感情と他人の感情をしっかりと分けることを覚えましょう。自分の軸を作ることが大切です。◎　自分の性格を知り、自分をコントロールする方法を身につける　　自分の性格を理解しておくことで、他人からどんな影響を受けやすいのか、どんな時にそうなりやすいのかを客観的に分析しておきます。そうすることで相手との関係や今の状況を俯瞰してみることができ、自分をコントロールしやすくなります。◎　自然の多い場所に住む都会は人や物のエネルギーが渦巻いています。自然の中に身を置くことで自然に「自分」に還ることができます。特に海は、浄化力が高く不要なエネルギーを洗い流してくれます。海や川の近くに住むことで自分を保ちやすくなるでしょう。　　◎　定期的に浄化する　　塩は浄化に大変役立ちます。お家の入り口に盛り塩を置いたり、寝室にも置いて自分を守りましょう。寝ている間にも他のエネルギーが入ってきてしまいます。◎　食事に気を使う　　HSPの人は食べるものや身につけるものにも大変左右されます。加工されたものやコンビニ食は避けて、できるだけ自分の手でお料理をしましょう。私も過度なHSPで、体調不良を誰にも理解してもらえなくてとても悲しかったです。子供の頃からひどいアトピーでしたし自律神経失調症、倒れるほどの生理痛、神経性胃炎、憑依されて寝込む、腰痛、頸痛、挙げればきりがないほど体調をよく崩しました。すぐに他人に自分のエネルギーフィールドを破られて入ってこられ、振り回されてしまっていました。運動をしなくなるとすぐに体調を崩していました。私自身はもともと病院でリハビリトレーナーとして働いていたのですが病院という環境が合わなかったので自身でヨガスタジオを立ち上げ、自由に仕事をするようになってヨガやピラティスをする時間も十分に取れるようになったことでだいぶいい状態を保てるようになりました。その後、脳科学と占星術を学び、自分自身の性格や体質を深く理解できたことで繊細な体質だからこそやっちゃいけないことややらなくてはいけないことがきちんと整理されました。他人に依存していたものを星や宇宙に依存するようになって自分軸が取れるようになりました。そして、大阪から沖縄へ移住したことで楽しく楽に幸せに暮らしています。HSPは、他人に振り回されてしまうと苦しく生き辛いだけですがその性質を活かせるようになると素晴らしい才能になります才能として活かしてあげてくださいね。6/5（土）10:00〜10:30HSPについてインスタライブで語ります！ぜひ聞いてくださいねタップでInstagramに飛びます✨HSPを克服した受講生さんのお話はこちらから↓受講生　親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨＜関連記事＞→HSPの特徴的なホロスコープはこちら
- 人生を開くカギは過去生にある！ドラゴンヘッドから過去生を読み解く。
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらから1日1日がほんっとに早いですね〜(T ^ T)もう６月ですね。また１年が終わる。（早い）去年の今頃は皆さんは何をしていましたか？どんな気持ちでどこにいましたか？１年１年全く違うけどちゃんと前に進んでいますか？今日はあなたの運命の開き方をお話をしますね。運命を開く方法の一つ、ドラゴンヘッドとドラゴンテイルがのお話をしたいと思います。ドラゴンテイルとドラゴンヘッドは、魂の過去生の学びと今世のご縁をあらわします。僧院にいた人生が長かった人教師の人生が多かった人ユタ、ヒーラーとしての人生が多かった人家庭人ばかりをやってきた人仕事に精を出してばかりの人生が多かった人など。魂は何度も生まれ変わっていて魂の学びの流れがあるんです過去世で多かった人生を表すのが「ドラゴンテイル」です。ドラゴンテイルは魂の癖のようなものなので私たちは無意識のうちにその生き方をしています。ドラゴンテイルは、その人生をやり尽くしてきて魂的には飽きているポイントになります。過去の人生において家庭人が多かったら今度の人生では家庭を持ったり子供を産んだりするよりも社会に出て活躍しよう！とか宗教の世界や僧院などに多くいた魂の場合はスピリチュアルの世界はもう終わりで今世は一般社会の中で人間やお金、物質と多く関わる人生にしよう！とか。そうやって私たちの魂は、スピリチュアルだけに偏ったりしないようにバランスをとったり家庭ばかりの人生だけにならないようにバランスをとったりしています。何度も生まれ変わりながらいろんな人生を経験することで魂を成長させています。わたしたちの魂はいつも「成長したい」と願っています。あなたは今回の人生でどんなことを経験しに来ているでしょうか。こちらからご自身のドラゴンヘッドをチェックしてみてください。無料ホロスコープ算出無料ホロスコープ→出生図・上昇点から出せます。マークはこちらです。ドラゴンヘッド　牡羊座＜過去生＞家庭人、秘書、カウンセラー、人を支える役割＜今世の課題＞過去世で散々「人に合わせる」ことをやってきたため、自我がわからなくなってしまっている。自分を主張することよりも場に調和をもたらすことを優先してきた経験が多く、今回の人生では自我を取り戻すことをテーマとしている。過去生で蓋をしてきた怒り、生命力、強い自己主張、リーダーシップを発揮し、魂のバランスをとる。エアロビクス、格闘技など戦いのような場に身を置くことで「戦士」としての自分を思い出すことができる。自分を愛し、間違っていてもいいから自己主張すること。心のままに行動することが大きなテーマとなっています。ドラゴンヘッド　牡牛座＜過去生＞シャーマン、カウンセラー、心理学者、霊的ヒーラー、有力者のパートナー、自分を後回しにしてきた人生＜今世の課題＞過去世では、王様や権力者、有力者のパートナーやヒーラー、シャーマンとして秘密を守る立場にいました。内部情報を打ち明けられる代わりに衣食住（お金や生活のすべて）を相手に依存した形で生きていました。相手と深い関係を築くために自分の価値を置いていたため、自分一人、個人としての価値をなくしていました。そのため、今世では自分の価値観で物事を判断することをテーマとしています。他者との関係性の中で、相手との距離感はとても大切なポイントです。相手が肯定してくれなかったとしても、自分自身が自分を肯定すること、自分の感覚を通して「良い」と思うものを貫き、自分の手によって得る収入を作り上げることが大きなテーマとなっています。ドラゴンヘッド　双子座＜過去生＞真実を求めインドで放浪を続ける修行僧、仙人、冒険家、哲学者、僧侶などの過去世をもつ。真実、精神性、悟りを追い求めた。山の頂上などで孤独に過ごしてきた経験を持つため、他人とのコミュニケーション方法をほとんど知らない。＜今世の課題＞コミュニケーション方法をほとんど知らない上、真実を伝えたい気持ちが強いため、戦闘的になったり言葉がストレートになってしまうことがある。自分の正しさを振りかざすとお説教になってしまう傾向がある。人とのコミュニケーション、会話を学ぶ。哲学者（射手座）から教師へ。作家やライターなど文章を扱う仕事、教える仕事が向いている。ドラゴンヘッド　蟹座＜過去生＞社会的権威のある地位、名誉ある立場の過去世が多かったため社会から認められたいという欲求が強い。常に結果を出すために自分の感情や欲求を抑え、自分をコントロールしてきた経験が多く、自分の感情を表現することが苦手。＜今世の課題＞他人から認められること（山羊座）よりも他人を認め尊敬の意を払うこと。自分の心の正直な欲求に忠実になること、それを表現すること、またその表現方法を学ぶことがテーマ。感情を無視して仕事に走る傾向がある。自分の感情を他人に勇気を持って表現しわかちあうこと、共感することによって強い絆、親密な人間関係（家族関係など）を作ることがテーマ。ドラゴンヘッド　獅子座＜過去生＞科学者、研究者、社会的使命の人生を捧げた。。＜今世の課題＞自ら参加する科学者や観察者として、人道支援のために自分の欲望を後回しにしてきたため、自分のエゴよりも社会の平和や平等であることを優先しがちな傾向にあります。冷静に理論的に知性を使って生きていた過去の人生と違い、今回の人生では、自分が中心のスターになり、子ども心で人生を楽しむことがテーマとなっています。自ら人生を切り開き、自分がスターになって人前に立つことが大切です。ドラゴンヘッド　乙女座＜過去生＞寺院や宗教の世界、僧院など隔離された俗世間とは離れた環境。自己浄化に費やす人生。音楽や芸術に没頭したり、瞑想や霊的探求を通して自我を消すことを学んできたため、競争が苦手で、他人に利用されたり犠牲になることが多かった。＜今世の課題＞自己犠牲的、夢想的に人に尽くすこと、人を無防備に信じた体験や依存（魚座）を過去世で多く体験してきたため、今世は現実に根を下ろし、冷静に現実を生きることがテーマとなっている。今世の天職はヒーラー、健康·医療関係、癒しの仕事などで人の役に立つことで存在価値を高める。繊細で慈悲深く金銭や富を蓄えることに罪悪感を持つため、その価値観の解放が課題。ドラゴンヘッド　天秤座＜過去生＞戦士。一匹狼の人生。疑い深く他者に過剰な警戒心を持つ。戦士は自分の命を守り敵を倒すことばかりを考えてきた。意識は自分自身にばかり向いていて他人と協力し合う世界にはいなかった。＜今世の課題＞他人は自分を傷つけてこないことを知り、自分と同じように相手を愛する。非常に強い自我意識を持つが、自分の基準を相手に押し付けないことを学ぶことがテーマ。社交性を学ぶ。チームワーク、パートナーシップ、和を学ぶ。結婚カウンセラー、調停役などの天職があります。そういった仕事を通して、自分一人でゴール（目標）を達成するのではなく、他人と一緒にゴールを目指すことで社交性や調和を意識し人とのつながりを学んでいきます。ドラゴンヘッド　蠍座＜過去生＞農家や地主、大工などの職人、不動産やお金など物質的な価値観に重きを置いた人生。自分が価値を置いたもので技術を磨き富や財産、物質的快適さを得ることを目的としていた。所有欲が強く「手放すこと」が難しい。＜今世の課題＞心の空白を物質で埋めることをやめ、人との精神的な繋がりを学ぶ。深いパートナーシップを学ぶ。過去世（牡牛座）では、物質に執着していたが、今世は限られた人（パートナーなど）に執着する。他人の財産を扱う銀行マン、保険、投資などの仕事が向いている。また、人の気持ちを深く理解する力を持つため、探偵、秘密を守る仕事、心理カウンセラーなどや、見えない世界を見通す力、霊的な能力を生かして霊能力者なども向いているドラゴンヘッド　射手座＜過去生＞弁論家、セールスマン、教師。人々を「正しい結論」に導く。＜今世の課題＞過去の人生で教師であった経験が多いため、「正しいこと」を熱く主張することが多かった経験を持つ。自分の言うことを相手が理解することを求めがちな傾向。情報を集めることよりも、直感を信じることや自由に生きる楽しさを味わうことが今世のテーマとなっている。忘れてしまった洞察力、高次元のインスピレーションを感知する能力を思い出すこと。一人の時間を大切にし、人々から離れ自分自身の真実に気付くことが大切です。ドラゴンヘッド　山羊座＜過去生＞家庭人。主婦。＜今世の課題＞多くの人生において家庭人であることが多かったため、家庭へのしがらみがある。「守られた」家庭の中から「守られた」社会の中で成功すること、成功することへの恐れがある傾向。目標を作り結果にこだわることが今世の大きなテーマとなっている。感情よりも結果を出すこと、結果にこだわること、社会的地位を築くことが大切な人生。ドラゴンヘッド　水瓶座＜過去生＞国王、女王、エンターテイナー·権力を持ちトップに君臨していた過去世を持つ。人の上に立ち、自らにスポットライトが当たり期待される役割を演じてきた。そのため、プライドが高く自己主張が強い。＜今世の課題＞過去の人生において賞賛や喝采を浴びることに慣れていて自己中心的になりがちです。王座を降りる、謙虚さを身につける。愛を受け入れる。エゴを抑え、世のため、人のために能力を使うことが今世のテーマ。一歩下がって物事の全体像を捉える。自己中心的な考え方を抑え、「仲間」「グループ」のための活動。冷静に客観的に物事を捉え、分け隔てなく愛を注ぐ博愛精神を学ぶことが大切。社会がより良くなるために個性的な考えを打ち出す。科学者、電気技士、コンピューター関係、ラジオ、テレビなどの仕事が向いているドラゴンヘッド　魚座＜過去生＞医者、看護師など健康に関わる仕事。僧院、修道院＜今世の課題＞過去の人生では、医者や看護師、など現実社会の中で奉仕する仕事をしていました。そのため失敗が許されない環境に身を置くことが多く、完璧主義になりがちです。取り越し苦労をやめる。過剰に分析するのではなく、大いなるものに身を委ね、相手を信じることや宇宙からの合図を待つこと、無条件の愛を学ぶ。大いなる力との結びつきを感じることが今世のテーマとなっています。もしもあなたが今の人生に行き詰まりを感じているとしたら、過去の人生と同じ人生を歩もうとしているのかもしれません。運命を大きく開く方法は、それはドラゴンヘッドの道を進むこと。すべての人が、今回の人生で経験しに来たことを経験できますように♡無料メルマガ講座登録はこちらから自然治癒力ヨガ・ピラティスオンラインクラスを配信しています！セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡ピラティスインストラクター　サカグチアサカさんあっというまにお客様が２ヶ月先まで満員になった手放しのチカラヨガ・ピラティスインストラクター　木村よしこさん月収10万円アップ⤴️ パニック障害、鬱症状の改善✨会社員　佐久川明子さん旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった！会社員　山本ゆかさんの人生ミラクル変化体験談♡自分責めをやめられた！会社員　親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨会社経営者　與那覇涼子さんのー10kg！衝撃の水抜きダイエット！！整体師　森田真弓さんの人生ミラクル変化体験談♡パートナーシップの改善✨⚫︎読売巨人軍　大江竜聖投手３軍からの大飛躍！１軍で大活躍！！⚫︎ヨガインストラクター　山浦佳子さん占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感アップ！理想の収入に！⚫︎エステティシャン　玉置真理子さん喉のチャクラが開いて、世界が３トーン明るく♪考えが180度変わった！！
01Jun
- 毒親を救うか、見捨てるか。
  こんにちは。自然療法家の山添ともこです。脳科学と占星術を使って自然治癒力を上げ精神的、物資的豊かさを得る方法をお伝えしています。ちょっと珍しい、わたしの人生プロフィールはこちらから毒親を救うか、見捨てるか毒親を救わなければいけない助けてあげなければいけないそう悩んでいる人はとても多いのですが、あなたがお医者さんでない限りこの世界に救わなければいけない人はいない。助けてあげなければいけない人はいない。あなたが"救わなければ！"と思っているその人は"救って欲しい"とは思っていないしどんなに多くのエネルギーを使って救おうとしても全然変わらないので疲れるだけです救って欲しいと思っていない人を救おうとするとトラブルになります"本当に相手を救える時"というのは、相手が"救いの手を求めた時"だけ。人は、苦しんだり悩んだり悲しんだり迷ったり怒ったりそんな時間からも学びを得ているものですべての問題を解決しないといけないということはありませんそんな時は"放置する""離れてあげる"のが一番の愛情です😇救おうとすると加害者ー被害者の関係は終わらないですので一番良いのは距離を取って離れることで被害者をやめることなんですわたしの父は毒親に近かったと思いますが確執を解消する前と普通に接することができるようになった今を比較すると父はほとんど変わっていません。わたし自身が父を見る視点と父との距離感が大きく変わったのです。視点と距離感で関係性は大きく変わりますセミナー受講中の生徒さんからのレポ↓今までは相手や環境が悪い！だったから相手や環境が変わらないと良くならない！でもほんとは自分のエネルギー由来で感情出る↓受け止める↓発散させる↓自分の心地よいポジションを探すひたすら自己会話！！でもしかして1人で完結できる！もしや相手や環境は関係ないのか？！"相手が悪い‼️""環境が悪い‼️''と思いたい時期もあって自分自身で、その世界から変わろうと思った時に初めて道が開けます「救うー救わない」の世界から出ると良いと思います。自分の性質を知って日常に落とし込む！学んだ知識は使えなきゃ意味ない。セミナーでは、使えるようになるまでしっかりと練習していっていますよ〜💓😊タップでInstagramに飛びます✨インスタライブぜひ聞いてくださいね"心と体の整え方"無料メールセミナー自然治癒力アップ無料メルマガ講座登録はこちらから【たくさんの喜びのお声をいただいております】⚫︎ピラティスインストラクター（フリー）月収が20万円UP！パニック障害も克服♩⚫︎ピラティスインストラクター　　月商５万円→月商３３万円⚫︎ヨガインストラクター　占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感が大きくアップ！⚫︎エステティシャン喉のチャクラが開いて、世界が３トーン明るく♪考えが180度変わった！！⚫︎会社員Yさまいじられっ子だったお子さんが自信をつけ、友達が増え８kgダイエットに成功♡⚫︎会社経営者Rさま10kgのダイエットに成功し、パーフェクトなボディをゲット♪深刻な不安症も解消♩#毒親#婚活#自分磨き#女性の自立#潜在意識#メンタル強化#メンタルヘルス#メンタルトレーニング#離婚#自己肯定感#心理学#引き寄せ#引き寄せの法則#丁寧な暮らし#ワーカーホリック#DV#浮気#結婚#依存症#不安#HSP#霊媒体質#占星術
31May
- ストレスをなくして病気を治す方法
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中　わたし→アトピー・HSP完全克服プロフィールはこちらから　わたしは脳科学と占星術を使って自然治癒力を上げてそれとともに精神的、物質的豊かさを得る方法をお伝えしています。病気の原因はストレスとは昔からよく言いますよね！何か病気をすると、お医者さんに行ったら原因はストレスだと言われますよね。じゃあ、ストレスって何？というところを紐解いていくと自分らしくいられないことなんですね。なぜ占星術と脳科学を使うと自然治癒力が上がるのか？なぜ収入まで増えてストレスまで減るのか？それについてお話ししました！コチラから音声でお話ししています。↓↓↓健康でいながら収入まで上がるなんて夢のようなお話ですが本当のお話です♪タップでInstagramに飛びます✨インスタライブぜひ聞いてくださいね"自然治癒力が上がる心と体の整え方"無料メールセミナー自然治癒力アップ無料メルマガ講座登録はこちらからセミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録♡受講生　サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった　佐久川明子さん
- 魂レベルで考える結婚
  こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命１年宣告の母→20年生存中アトピー・HSP完全克服のわたしプロフィールはこちらから魂レベルで考える結婚日本は、明治31年に一夫一妻制になったそうです。それまでは、一夫多妻制。家の相続ということに重きが置かれていた時代は子供を産むことが大切とされていたんですね。ということは、今の一夫一妻制の結婚制度になってからまだ120年ほど。今、地球自体が人口削減モードに入っています。子供を産まない時代。それは、つまり結婚する必要がない時代。結婚にこだわりすぎると自分の人生を台無しにしてしまいます。そもそも魂には、人間が作った「結婚」というルールがありません。そんな中、これからの風の時代、私たちが幸せに生きられるパートナーシップというのは結婚だけに縛られないもっと自由なスタイルですこの人がいることで「より成長できる」「自分の世界が広がる」「学びがある」そんな人とパートナーシップを組んでいくこと。ウィリアム・レーネンさんはこの新しい時代、結婚なんて存在しないのです。なぜならば、付き合う相手は進化の度合いで変え続けるべきだからです。今、あるものを楽しんでください。合わなくなったら、お互いに手放しあうのです。相手に感謝し、非難なんてせず、手放すのです。と言っています😊✨お仕事も結婚もパートナーシップも軽やかにいきましょうね♩無料メルマガセミナーはこちらから【たくさんの喜びのお声をいただいております】⚫︎ピラティスインストラクター（フリー）講座がスタートして２ヶ月で、月収が20万円UP！うつ病、パニック障害も克服♩⚫︎ピラティスインストラクター　　月商５万円→月商４８万円⚫︎ヨガインストラクター　占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感が大きくアップ！⚫︎エステティシャン喉のチャクラが開いて、世界が３トーン明るく♪考えが180度変わった！！⚫︎会社員Yさまいじられっ子だったお子さんが自信をつけ、友達が増え８kgダイエットに成功♡