グリルで焼くのは初めてかも。

塩コショウを強めにして焼きました。

途中お酒をふるらしいのですが、忘れてました。

でもおいし~~。けっこう食べるとこたくさんあるカマ。1本200円はお買い得だと思うの。


ピーマンの生姜醤油炒め、玉ねぎ天のソース焼き、塩かぼちゃ。

ちぇきがね、玉ねぎ天のソース焼きが大好きみたいでした。




いただきものの、大きなズッキーニをフライにしました。

ソースで。

これはみんな大好き。




なっきーの分

えのきときゅうりの塩昆布マヨポン酢。これは、昨日の残りね。

塩かぼちゃとピーマン、ズッキーニフライに玉ねぎ天ソース焼き、まぐろのカマ。

ご飯とみそ汁はなす、玉ねぎ、油揚げ。

ずいぶんと時間をかけて食べてますが・・・

なんだか今朝から声がかすれ気味・・・・。目もものもらい??なんか腫れてますけど?

明日はパパとお出かけ予定なので、心配。元気に行けるといいな。


ちぇきは先月お休みしていたスイミングへ。

久しぶりだったので疲れたみたい。

大好きなコーチがどうやらおめでたのようで、一緒に入れなくなってしまいました。

残念だけど、おめでたいことだからね。

今日は久しぶりにお話しして嬉しそうでした。



夕方の東の空。風が強いときの雲。

東側のサービスバルコニーのドアに網戸をつけました。ここを開けるとほんとによく風が通ります。

今まで暑い空気がこもってしまいがちだったリビングも涼しくなりましたニコニコ

ただ朝はものすごい日差しで暑いのですけど・・・・。