バレエスタジオでも目にすることが増えてきました！
広島にて開催されたワークショップの様子です。
先生に日々言われていることを自分なりに理解していたつもりだった。
自分の中で思い込んで動かしていた。
など普段の自分の身体との違いを体感しながら
普段使えていないところを総動員しトレーニング・コンディショニングをすることができました。
小学生から大人まで、身体に合わせて同じようにレッスンができるのもバレエのトレーニングツールとしては嬉しいところですね。
タイフォーのレッスンの後のヴァリエーションでは、
普段の踊りより何倍も大きく身体を使え、踊る楽しさを改めて実感していただけたようです。
バレエ トレーニング コンディショニング タイフォー TYE4 大阪