人から理不尽な酷い事を言われて
メチャクチャ傷ついたし
なんだか腹が立った






でも
その場で怒って言い返したら
気まずくなるし
大人げないし
周りにも迷惑がかかるから





腹が立ってないフリ
傷ついてないフリして
言いたい言葉を全部飲み込んで





ま、怒る気持ちも分かりますよ、
みたいな顔して
愛想笑いしてた






だとしたら
本当に腹を立てなきゃいけないのは
その相手に対してじゃなくて





自分の本当の気持ちを
言わなかった自分自身





本当はすごく悔しいのに
本当はすごく悲しかったのに
本当は愛想笑いなんかじゃなく
その場で泣きたいくらいだったのに





それを全部隠して我慢したのは
いったい誰のためなんだろう?





そこまでして
周りに好かれたいの?
そこまでしないと
周りに好かれないような自分なの?
本音を言ったら
絶対に嫌われると思ってるの?





自分より
周りの人の方が大切なの?





自分の本音を出さないままでいると
だんだん自分が何者なのか
分からなくなってくる
自分が今どういう気持ちなのかも
分からなくなってくる





それは
自分がこの世にいなくなってしまったのと
同じじゃない?





自分を守ってあげられるのは
自分自身だけ




1番に大切にしなきゃいけないのは
絶対に
自分の気持ち




あなたが自分を大切にして
本音を出しても
誰もあなたを嫌わないから
大丈夫





むしろ
『嫌われたとしても
それでも本当の自分でいよう』
と決めると
誰もあなたのことを嫌わなくなるよ




人から酷いことを言われて
傷ついたと思う時は




言われた言葉に傷ついたんじゃなくて
自分で自分を守れなかったから
悲しかっただけ