厚さ3センチの板割り。
成功しましたーー*(^o^)/*
前回は手で割れず。
おかげでとても学びの多い演習だったんだが
やはり一度は割ってみたいやん！
気合入りすぎて板持ってくれてる人の腹に板ぶつかってた…ごめんなさい(¯―¯٥)
成功してよかた。感謝。
おれが休んだ分、会社で頑張ってくれた同僚にも感謝。
明日は最終日だぜぃ(´･Д･)」
ホテルの部屋から見えるのは
一面の…うぅーーーーーみーーーーー
*(^o^)/*
眠すぎてるから、以上。笑
ハロウィンなので(？)
妖怪体操踊りました( ^ω^ )
3日までお楽しみさまなのです♪
これまで長いこと、人の顔色伺って生きてきた。
そもそもは親父に殴られないように
そして他の人に迷惑をかけないように
自分が生まれてきた意味も意義も
まったく分からなかったし
そもそも我慢だらけの人生に
さらに感情を殺して人の顔色伺って…
そりゃね、疲れるよね笑
一人の時間が一番楽だし、すごく必要で
集団行動が苦手で友達も少ない
でもね、しんどいからもう続けられないやって
そんな風に思うようになってきた。
もうすこし楽に生きたいなーって、ね。
自分の本当の気持ちに蓋をして
求められた返事を探して答えて
そうやって自分の感情を出さないから
誰にも自分のこと理解してもらえなくて…
気持ち話さないのに理解できるわけないんだけど笑
大丈夫じゃないのに大丈夫とか
全然いいと思ってないのにいいよとか
めんどいから自分が誤ればいっかとか
そんな思考回路で
自分に我慢ばっかりさせるから
自分に嘘ばっかりつくから
セルフイメージがガンガン下がって
自分のこと認められなくて、存在価値見失って
そんなループを一人で勝手にしてたんだなって
しみじみしじみそう思ってん
自分に隠れてこっそりとかできないから
そんだけ嫌だなって思いを自分にさせてたら
そりゃ自分のこと嫌いだよねー
正直に自分の気持ちを伝えること
自分の感情を世界一大切にすること
やってみてる。
今までにおれを理解しようと耳を傾けてくれた
貴重な人たちにはろくな話もできず申し訳なかったけど
これからはちゃんと気持ちを伝えるんだ。
まあ、そんなにすぐには遠慮は抜けないけど
少しづつベイビーステップで、ね
心がけかえるだけでも楽になれた気がするし
人と接するのが、まだほんの少しだけど苦じゃなくなった
今日は満月。
ややネガティブになりがちな夜だけど
これから欠けていくサイクルに入り
手放すのにはとてもいい時期。
自分を守るつもりで傷つけてきた「殻」を
少しずつ割って、はがして、手放していきたい。
なんや、まじめか笑
そもそもは親父に殴られないように
そして他の人に迷惑をかけないように
自分が生まれてきた意味も意義も
まったく分からなかったし
そもそも我慢だらけの人生に
さらに感情を殺して人の顔色伺って…
そりゃね、疲れるよね笑
一人の時間が一番楽だし、すごく必要で
集団行動が苦手で友達も少ない
でもね、しんどいからもう続けられないやって
そんな風に思うようになってきた。
もうすこし楽に生きたいなーって、ね。
自分の本当の気持ちに蓋をして
求められた返事を探して答えて
そうやって自分の感情を出さないから
誰にも自分のこと理解してもらえなくて…
気持ち話さないのに理解できるわけないんだけど笑
大丈夫じゃないのに大丈夫とか
全然いいと思ってないのにいいよとか
めんどいから自分が誤ればいっかとか
そんな思考回路で
自分に我慢ばっかりさせるから
自分に嘘ばっかりつくから
セルフイメージがガンガン下がって
自分のこと認められなくて、存在価値見失って
そんなループを一人で勝手にしてたんだなって
しみじみしじみそう思ってん
自分に隠れてこっそりとかできないから
そんだけ嫌だなって思いを自分にさせてたら
そりゃ自分のこと嫌いだよねー
正直に自分の気持ちを伝えること
自分の感情を世界一大切にすること
やってみてる。
今までにおれを理解しようと耳を傾けてくれた
貴重な人たちにはろくな話もできず申し訳なかったけど
これからはちゃんと気持ちを伝えるんだ。
まあ、そんなにすぐには遠慮は抜けないけど
少しづつベイビーステップで、ね
心がけかえるだけでも楽になれた気がするし
人と接するのが、まだほんの少しだけど苦じゃなくなった
今日は満月。
ややネガティブになりがちな夜だけど
これから欠けていくサイクルに入り
手放すのにはとてもいい時期。
自分を守るつもりで傷つけてきた「殻」を
少しずつ割って、はがして、手放していきたい。
なんや、まじめか笑
にんじんジュースが原因です。
起きたらジュース。
左: (白くない)クリームシチュー
何のことか？
食生活がにんじんだらけ笑
起きたらジュース。
で、絞った残りが毎回大量に出て
もったいないなーって思ってたので
今日は休みということもあり
料理に使ってみました。
左: (白くない)クリームシチュー
右: サラダ
シチューは普通に作って
水を入れるとき搾りかすを投入
とろ～り美味しくできました。
サラダは、セロリとツナをあえて。
これめっちゃ美味しかった！！
クックパッドで見つけたんですが
素晴らしいo(^-^)o
ドレッシングのお酢をバルサミコ酢とワインビネガーにしたので、色がやや褐色のサラダに笑
でもまじで美味しかったからまた作る！
参考にしたのはこちら--------------------
スロージューサー搾りかすdeコールスロー by ママかめ
http://cookpad.com/recipe/2485374#share_tw
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全くの一人生活は慣れることもなく笑
やることあっても集中できずに
ずーっと宇宙兄弟見ちゃったりで…
(おもしろすぎるのもある
)
)そろそろ気持ち切り替えて
前に進まないとって感じかなぁ
まずは身体が資本だからね。
肋骨の打撲もだいぶ良くなってきたし
酵素とって、運動して、
しっかり勉強して、動いて、
今の延長線上ではない未来に向かって
いきまっしょい✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡