どこを見ているかは凄く大切

昨日ジョグ中にふと気付いた


走るとき
漠然と前を見ていた自分



頭の位置が上下しないように
フォームをちょくちょく意識して

修正しながら走るんだけど



焦点を定めると

フォームがガシッと安定する。





目標っていうもんは


いつでも

どこでも




大切なんだ。。。




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