メタ認識を身につけるべし | ありがとのブログ

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毎日を感謝の気持ちで過ごしつつ、つらつらと日常を記録しています。

メタ認識とは心理学用語で「自己自身についての認識」


2人で話をしているとしたら
俯瞰で、その状況を別のカメラで見ているように認識する感じ。

そしてメタ認識と五感をフルに使ってその状況を観察する。
もちろん会話しながら。

ちょっとした幽体離脱のような(笑)


で、

その話し相手の反応…声のトーンや目線、しぐさ、表情などを
フィードバックされた情報として処理して

自分の話し方や表情を変えたり、たとえ話を使ってみたりと
コミュニケーションのアプローチを変える。


伝わらないんじゃなくて、伝えられてないんだと思う。

威嚇するように大きな声を出したりする必要なんてないし、
生返事が帰ってくるのは、中途半端な話しかけ方をしてるだけ。


常に自分しだい。方法は100万通りある。