皆さん、まいど～！≧(´▽｀)≦
遂にフォロワーさんが600人達成～！
キリ番ゲット、ありがとうございました！
こんなオヤジのブログを読んでもらい、
感謝感激、雨あられ…って昔良く言い
ましたね？
さて、今年も半分を過ぎ、いよいよ7月に
突入します。オリンピックもあり、どうなる
か心配ですね？
最近、こんな事がありました。
★歯の治療が完結、掃除でピカピカに～！
今まで通ってた歯医者がいつまで経って
も終わらず、行くのを辞めてました。
そして今月になって前歯の犬歯の根元
に糸ようじでコスるとかすかな痛みが…
以前通っていた歯医者に予約して行って
みると、先生が「虫歯じゃないけど治療
しておきますね？ 」と噛み合わせも
含めて1回で治療してもらいました。
「次は歯の掃除と歯石も取りましょう」
と先日、行って来て帰宅して鏡を見たら、
銀歯がピカピカになってました！
後は半年後に来て下さいとの事。
歯周病の検査もしてもらい、歯茎の
隙間はオール2でした。以前は3・4
深い所は5もあったけど、ソニック
エアー使ってるんで、良くなってた！
これで今年は歯の心配から解放～！
★U-NEXT ポイントで映画見まくり！
最初から2189ポイントが付いて、
それを使って1ヶ月無料と言うので
始めてみたら、解約するのを忘れて
更に1200加算されてた…
なので明日の今月末までに解約
したいので、全てのポイントを使い、
映画を見まくってます！
・アベンジャーズ/エンドゲーム
・アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー
・銀魂2
後まだ、2300ポイントもあるよ…
★捨てられなかったバッテリーを廃棄！
バッテリー交換して要らないのを
処分したかったけど、お金が掛かる
ので先延ばししてたが、与野インター
そばに引取り業者がいるのを思いだし
先日、小雨降る中行って来た。
無料で引取ってくれて、やっと玄関
が片付いた、廃棄バッテリーは売れる
けど、原付のは小さいからタダなんだ
よね。
ちなみGSとかに持って行くと廃棄代
取られますよ～！
★腕立て伏せを真剣にやってバキバキに！
前回、紹介した動画で腕立て伏せを
20回やった後にヒザ付いて10回を
プラスしたら、メッチャ効きました！
ダンベルよりも腕立て最強だわ～！
ダンベルは左右の力加減が出来る
から、左の方が強くて、右肩を痛めて
いるから、個々に調整出来るのが
いいね。
腕立てメニューはこんな感じ。
1：20回＋膝立15回
2：15回＋膝立10回
3：10回＋膝立5回
今までと違い気持ち手を付く位置を
後にしてヒジを横に開かない様に
して脇を閉めて行いました。
こうすると腕の裏側の上腕三頭筋
を鍛えられるので腕を太くしたい。
腹筋も頑張ってます！
★3時間ツーリングの墓参りでまさかの？
蕨までも快調にツーリング出来て
先日、地元羽村にある両親の墓参り
に行って来ました。バイクの調子を
見る意味でもある恒例のツーリング。
出発前にテールランプの点灯も
確認してから出発、80㎞までの
加速も良く、リアブレーキが今一
効かないのが難点かな？
お寺の前でバイクの写真を撮ろうと
したら、まさかの立ちゴケしてギア
ペダルが曲がって1速が入らず…
セカンド発進で誤魔化して走行…
帰りに大好きな南京亭でキクラゲ炒め
定食を食べ、力でギアペダルを曲げ
1速に入る様になりました！
そして浦所街道を車の隙間を抜けて
走っていたら、まさかのパトカー発見！
白い白線なので追い越し禁止では
ないけど、何言われるか分からない
ので、スリ抜けは辞めて車の後に
移動しました。
テールランプは大丈夫か…？
とかいろんな考えが頭を巡り、生きた
心地がしませんでした…
その後パトカーは左折していなく
なり、無事に済みました～！
後、数ヶ月でゴールド免許なので、
もうそれまでは墓参りは辞めます…
そして帰宅してバイクを見たら、
テールランプは点いてませんでした…
何なんだよ、このテールランプは？
今年も後半分、無事に過ごせます様に！
それでは、また！
ヽ(*´∀｀)ノ
マダオにしてみたのmy Pick