ひもじい

もう、本当にひもじいです～(>_<)

つくづく、私達、人間てこんなにもヨードの入ってる食品を食べてたのかと思います。

食品表示を見ながら買い物するんだけどヨードではなく違う名前で記載されてるからめんどくさいし

例えばカラギナン

海藻由来の食品添加物で、海藻と言えばヨードでしょ？

しかもカラギナンとも書いてない…

増粘剤とかゲル化剤等々…と、表示されてるので叶わないでしょ？

魚貝類は、全てアウト…

肉は、レバーなどの内蔵以外は良いけど

調理法や調味料が、難しい…(>_<)

大豆が、駄目だからミスカルもアウト

あと１週間が、長いよ～

3日で3㎏減…
あと7日だから単純計算で10㎏減？

な～んて訳には、ならないけどね！

とにかく「ひもじい」の一言です～