ヨード制限

今日からヨード制限開始

来週、22日23日でアイソトープ治療

調べて見ると食品のほとんどにヨードが入ってます

いったい、私は、何を食べたら良いの？

と言う位、ヨードが入ってて…

今日の夕食は、陸はしょうが焼き

私は、しゃぶしゃぶか塩焼きにして…

みそ汁は、陸だけ…

サラダは、陸にはシーチキンを使って私は、生野菜に塩だけ

ゼリーもプリンもケーキ、ヨーグルトめアウト！

スイーツ好きな私には、辛すぎる～
(^_^;)

毎日、何かしら食べてるのに～

１週間でどれだけ痩せるかしら？