こんにちは😃



今日も暑いですね。

毎日、言ってます😂



今朝は起きた時にスッキリと目覚めました。



気分が良かったのですが、母の入浴介助後、腰痛です😥



さっき痛み止めを飲みました。



父が買い物に行ってくれて助かりました。



その父、水分補給をしないんです。

「何か飲んで行ったら?」と言っても無視される😂



母は水分補給はバッチリです👌



色々と気疲れします😣